O CENTRO KAILAS, é um Espaço onde são desenvolvidas actividades em prol da Saúde e Bem-estar, em todas as vertentes: F-M-E-E ...
As terapias holísticas são também chamadas de terapias complementares, uma vez que seu objectivo principal é complementar (e não substituir) os métodos de tratamentos tradicionais já existentes no Ocidente.
Os Professores de YOGA do CENTRO KAILAS vão dinamizar as aulas de Yoga, neste evento que vai já na sua 10ª edição!
Convidamos a todos os que se interessam pela prática regular de Yoga e que buscam o autoconhecimento, alinhamento da coluna, flexibilidade, equilíbrio, concentração e tónus muscular, entre outros benefícios que a prática de Yoga proporciona, a virem desfrutar das sessões de YOGA neste evento, pelas 9h15:
3 de Junho / 24 de Junho / 8 de Julho / 15 de Julho
VENHA EXPERIMENTAR e SINTA os benefícios de uma disciplina que pode mudar a sua vida!!
O projecto Manhãs Desportivas, tem procurado sensibilizar a População Viseense para os benefícios da prática de atividade física e desportiva, com especial incidência nas atividades de fitness, através de parcerias entre o Município de Viseu e os vários Ginásios do concelho.
O Parque Linear de Santiago, à semelhança do sucedido no ano transato, continuará a ser o local escolhido, um espaço que dispõe de excelentes áreas, boa acessibilidade e espaços de apoio à organização e aos participantes.
Calendarização:Domingos de manhã entre 13 de maio a 29 de julhoHorários: entre as 09h15 e as 11h50
Fonte: site CMV
SEJA MAIS FELIZ, RESPIRE, RELAXE, ALONGUE-SE E SORRIA!!!
Com o intuito de introduzir uma nova temática para reflexão e troca de experiências no trabalho que tem vindo a ser desenvolvido com diferentes e motivadores grupos, oCentro Kailasirá promover, no próximo dia 28 de Abril, um Workshop só para Mulheres, sob a Temática de "RETRATO/AUTORETRATO!
Sendo arte ummeio para historiar os processossociais das culturas, na contemporaneidadedesenvolve-se umamudança em relação às novas teorias de género humano (heterossexual, homossexual, bissexual,transsexual, egossexual, assexual, etc); a aceitação do facto que as prácticas humanas diferentes ao binárioHomem/Mulherampliamo espectro da performance do corpo e que expõem corpos políticos que desafiamosestereótiposapresentados pela cultura hegemónica para ideais como familia, vida e sexualidade é um ponto de partida.
Neste sentido, as manifestações projectadas a partir dos papéis de género jogam um papel fundamental no momento de rever a produção cultural e histórica da humanidade, onde geralmente, as vozes das minorias de género são silenciadas e as suas participaçõesinvisíveis.
Retrato/Autoretrato é um Workshop/Oficina teorico-práctico que procura realizar uma série de actividades artísticas, académicas e de investigação àcerca de temas relevantes para o questionamento das prácticas de género e suas dinâmicas para reconciliar os arquétipos femininos com a imagem real das mulheres.
Baseando-nos em acções com espelhos, câmaras fotográficas, desenhos eexercícios de performance com os papéis femininos, o Worshop/Oficina pretende explorar a capacidade de acção das mulheres na sua vida quotidiana.
** Andrea Valencia é uma reconhecida artista plástica de Cáli (Colombia). Formada em arquitectura, antropologia visual, artes cénicas e estudos do género, representa inúmeros projectos no seu país com cariz artístico e de intervenção social e cultural tais como "Afromedusa", "Ocupa de Putas" ou mais recentemente "Tropicalwood".
Desde 1998 que apresenta os seus trabalhos em festivais de cidades como Buenos Aires, Barcelona, Toronto e La Habana.
Durante o mês de Abril, antes de seguir para a Bienal em Berlim, Andrea Valencia estará em Portugal para participar no projecto "Desobediência Civil" e estará com residência artística na cidade da Figueira da Foz com o objectivo de dinamizar e participar em várias intervenções artísticas e urbanas, performances, video arte, workshops e palestras.
FORMAÇÃO de TERAPEUTAS e MONITORES de HEALTH CHI-KUNG
Chi Kung ou Qi Gong é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de Chi (energia vital) no corpo.
“A respiração é a comprovação de Sansara e da roda da vida, pois se respiramos vivemos, se não respirarmos morremos”.
(ditado budista)
“Na Antiguidade os homens viviam segundo o Tao, seguiam a lei do yin e Yang, conservavam-se em harmonia com as grandes leis e proteção da vida, eram moderados na sua alimentação, acordavam e descansavam de forma regular e trabalhavam sem excesso. Com isso mantinham o corpo unificado com o espírito, cumpriam seus destinos e atingiam o máximo de vivência, ultrapassando os 100 anos.”
Nei Jing Huang Di So Wen Em “O tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo”
Atingir a longevidade é possível e uma vida que ultrapassa os cem anos não é ficção. A história chinesa nos mostra isso através de inúmeros chineses centenários ancestrais e seus folclores, lendas, documentos, livros históricos e tradições passadas boca a boca.
Qual é o segredo da longevidade de acordo com a medicina tradicional chinesa? Baseado nos clássicos e nas histórias locais pode-se formular a seguinte resposta: “Seguir os princípios do Yin e Yang, praticar regularmente os exercícios apropriados para o condicionamento do corpo, seguir um calendário regular no dia-a-dia, evitar a estafa e manter-se calmo e alegre em harmonia com o Tao (Caminho)”.
Todos estes tópicos são ilustrados com exemplos concretos e atuais. A ênfase na relevância da sabedoria e da virtude ligadas ao fenómeno da longevidade é altamente confirmada pela visão do filósofo Confúcio, que mostra sua adesão pela tradição ancestral de seu povo.
O povo chinês sempre cultivou a vida, desejou a longevidade e acumulou ricas experiências nesta área desde os tempos imemoriais. O caminho para a preservação da vida foi sendo desenvolvido e resultou em milhares de pessoas centenárias no país. A lenda diz que muitos reis e líderes políticos antigos conhecidos por suas regras de benevolência e estratégias militares viveram mais de cem anos. Entre eles está Huang Di (o Imperador Amarelo), chefe do clã dominante do vale do Rio Amarelo há aproximadamente cinco mil anos atrás, o qual é conhecido hoje como fundador da nação chinesa.
A base de todo pensamento chinês iniciou-se a aproximadamente 8.000 anos, onde os camponeses concluíram que tudo na natureza era cíclico e natural. Fu Hi o lendário Rei guerreiro fundamenta as leis que regem a teoria de Yin e Yang.
Uma das principais personalidades que ajudaram a fundamentar o Qi Gong foi Cho Chin Kei, autor da célebre frase : “fazei do alimento e da respiração seus principais medicamentos”.
Os célebres alquimistas e estudantes de Qi Gong, Ge hong e Go Ko Hung, desenvolveram diversas técnicas que mesclavam alquimia e técnicas respiratórias. Hua Tou, um famoso médico do final da dinastia han do Oriente, foi o primeiro no mundo a aplicar anestesia em cirurgias. Ele desenvolveu o “jogo dos cinco animais”. Tal técnica consistia em exercícios que imitavam o urso, o pássaro, o tigre, o macaco e do cervo.
Muitos exercícios são atribuídos ao Lendário Templo Shaolin e seu místico Fundador, Bodhidharma, vigésimo oitavo sucessor de Buda. Os mais conhecidos são o Yi Jin jing (tratado da transformação dos músculos e tendões) e o Xi Sui Jing (tratado da lavagem da medula óssea).
Objectivos Gerais do Qi Gong
1. Curar determinada doença.
2. Aumentar a capacidade de resistência para a prática de esportes.
3. Ampliar as habilidades nas artes marciais.
4. Aumentar a concentração e a capacidade de suportar o trabalho.
5. Desenvolver uma mente clara e a capacidade de percepção.
6. Melhorar o desempenho sexual.
7. Praticar exercícios não vigorosos para manter a saúde e a forma física.
8. Ganhar ou perder peso.
9. Controlar o estresse.
10. Aumentar o conhecimento sobre Qi Gong e as habilidades nessa arte.
Nos últimos anos Qi Gong, tornou-se um grande parceiro da medicina tradicional chinesa conservando a saúde e curando as enfermidades e tem se difundido rapidamente nas cidades de toda a China. Todos os dias logo pela manhã, nas salas, jardins e parques, muita gente pratica religiosamente os exercícios característicos do Qi Gong. Fonte: internet
O Centro Kailas vai realizar, em parceria com a Chinarte® - Escola de Artes Marciais e medicina tradicional Chinesa, um CURSO de FORMAÇÃO de TERAPEUTAS e MONITORES de HEALTH CHI-KUNG.
O EquilíbrioAlimentício do Mundo começano prato de cada um.
Semeia um pensamento, colhe uma acção
Semeia uma acção, colhe um hábito.
Semeia um hábito, colhe um carácter.
Semeia um carácter, colhe um destino.
Na essência das palavras há Silêncio.
Na essência de Silêncio há Vibração de Quântica.
Na essência da Vibração há Eternidade do Ser.
O Ser Humano não vive só do que come, mas sim do que digere.
Os hidratos de carbono permitem o absorção de electrões (Luz), as Proteínas permitem a absorção de Protões (Matéria).
A força da Vida encarregue de construir, baseia-se em determinados minerais que têm a característica de ser alcalinos: Potássio, Sódio, Magnésio e Cálcio. Desta forma, a força contrária utiliza os elementos acidificantes Iodo, Brómio, Cloro e Flúor como instrumentos para a sua acção transformadora.
Ao nascer, a criança é alcalina, a frequência celular é de aproximadamente 110 Mhz. Recorda os alimentos alcalinos; como os germinados, têm uma frequência de 150 Mhz. São os alimentos mais Vitais, ao transformar-los nas nossas células estimulam a nossa Vitalidade.
A ansiedade tem origem como consequência de dificuldades, e da falta de recursos internos, no momento de nos adaptarmos às mudanças que são ocorridas na nossa vida.
Recorda que todo o evento é criado desde o Interior, se harmonizas as energias e vibras na consciência do SER, as mudanças não razão para a alteração.
“Criando Ondas de Luz”
“Vivendo Partículas de Amor”
“Liberdade espiritual”
Vibrações negativas: um livro no qual se lê “por minha culpa” por minha “santíssima culpa”… A informação negativa que transmite fica bem impregnada na nossa memória celular.
Ao realizar o Samadhi (iluminação), será que obtemos siddhis (poderes sobrenaturais)? Para poder mostrar os siddhis deve haver a quem os mostrar. Isto quer dizer que não há sabedoria (Gnana) naquele que os mostra. Portanto, não vale a pena dedicar-lhe nem um só pensamento. Apenas se deve tentar alcançar a sabedoria.
Hoje, mais do que nunca é necessário meditar e saber que rumo de possibilidades damos à nossa existência. Podemos ser escravos do fazer e do ter ou libertarmo-nos no fluir de Ser. Dizem os sábios a vida na Terra dedicada ao Ego e ao ter é uma “Ilusão” .
A Existência vivida sem o apego do ter ajuda-nos a libertarmo-nos ereintegra-nos conscientemente ao que na Verdade Somos.
Amigo, irmão e Ser de Luz, viver é muito agradável. E viver amando com Sabedoria é a chave da Auto-realização.
