CURSO de Chi Kung Terapêutico - "Balance Chi"

Em parceria com a Chinarte® - Escola de Artes Marciais e Medicina Tradicional Chinesa, o Centro Kailas irá realizar um CURSO de Chi Kung Terapêutico - "Balance Chi". 

O CHI-KUNG TERAPÊUTICO -"Balance Chi", apresenta-se co o prevenção para o aparecimento de doenças, promovendo a manutenção de um estado de equilíbrio físico, emocional e mental, apresentando também soluções terapêuticas paratratamento de algumas manifestações clínicas. Assim, incorpora diversos grupos de exercícios, os quais se classificam em dois grandes grupos, nomeadamente, “Os 18 Exercícios da Saúde” que se destinam ao trabalho de prevenção e promoção da saúde e “Tratamentos Clínicos”. Este método foi desenvolvido pelo Prof. Nelson Barroso, Licenciado em Desporto, Educação Física e Saúde, Técnico Superior de Medicina Tradicional Chinesa, com diversas especializações nesta área, nomeadamente, nas disciplinas de Acupunctura, Massagem Tuina, Shiatsu, Chi Kung Terapêutico e Mestre Internacional de Artes Marciais Chinesas, detentor dum conhecimento empírico vastíssimo, resultado duma vivência intensa no decorrer dos últimos trinta anos.

PROGRAMA do CURSO, ministrado em 2 fins-de-semana:

- Teoria sobre as Bases da Medicina Tradicional Chinesa

- Prática e Teoria s/ os “18 Exercícios da Saúde”

- Aplicação clínica no tratamento de síndromes com os exercícios de Chi Kung

- Massagem e Chi Kung para tratamento de Doenças comuns tais como:

-  Dor de cabeça;

-  Insónia;

-  Depressão;

-  Hipertensão;

-  Distúrbios de Estômago;

-  Dor Abdominal;

-  Espondilose cervical;

-  Lombalgia; 

Data e horário:

22 de SETEMBRO: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:00h

23 de SETEMBRO: 10:00h às 13:00h

29 de SETEMBRO: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:00h

30 de SETEMBRO: 10:00h às 13:00h

INFORMAÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com 

Valor do Curso: 

Curso (2 fins de semana) - 175 Euros (50€ pagos no acto da inscrição) 

Material Didáctico: Será fornecido aos alunos Sebenta e livro do Curso e 2 Dvds com os exercícios de Chi Kung.

Certificação:

No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho.

NOTA - Aos Portadores da Cédula PROCAFD, Directores Técnicos de Ginásios, Licenciados em Educação Física, Ciências do Desporto serão atribuídos 5 créditos.

DESTINATÁRIOS:

Este curso destina-se a todos os profissionais das áreas da Saúde e Desporto e Público em Geral
com manifesto interesse nesta área, com idade mínima de 18 anos.

Pré-Requisitos de Inscrição

Para frequentar o curso os candidatos devem cumprir na globalidade as seguintes condições:
- Ter idade igual ou superior a 18 anos;
- Celebrar um contrato de formação com a entidade formadora;
- Fornecer cópias dos elementos de identificação pessoal (bilhete de identidade, número de contribuinte e número da segurança social) e do certificado de habilitações;

- Nas sessões práticas presenciais os formandos devem usar roupa e calçado desportivo confortável.

Excelente oportunidade para aprender a essência desta Arte a um baixo custo, em VISEU

CURAR COM VONTADE Vs CURAR SEM VONTADE

O dia em que eu compreendi como raios cósmicos impregnam " Informação Evolutiva e Energia da Vida" nos frutos, flores,  vegetais, água, ar condicionado, etc ... Foi quando eu percebi a importância do que é saber comer correctamente.

O Saber (intelecto + experiência) que nos convertemos naquilo que comemos ajudou-me a ter a seguinte reflexão: porquê comer  “morte e sofrimento” em vez de comer  “Vida e Harmonia” ?

A causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no sistema de energia do corpo. O que consideras que ocorre quando matamos um Ser Vivo em pleno processo evolutivo...?  por acaso não interrompemos de forma negativa o seu Sistema energético?

A prática da meditação M.E.D.A., tem por objectivo limpar o KARMA (mental-emocional-físico) que se manifesta através dos desequilíbrios da Mente. Quando acalmamos a Mente e nos libertamos das suas tendências polarizadas, a harmonia é libertada, experimentando-se PAZ – AMOR – COMPREENSÃO – TOLERÂNCIA – RESPEITO.

Ao nascer, neste Mundo, para além de herança genética, temos sempre herdado a faísca vibracional DIVINA no nosso interior. A prática M.E.D.A., liberta os bloqueios de informação que herdamos e permite fluir a Energia Cósmica conscientemente na nossa vida diária.

CURAR AQUI  E AGORA:

Curar com vontade.....O indivíduo é responsável pela sua saúde.

Curar sem vontade.....Os tratamentos são a solução.

Curar com vontade.....Transformamos o ADN em vontade.

Curar sem vontade.....A herança genética é a responsável.

Curar com vontade.....A Mente harmoniza as emoções.

Curar sem vontade.....Reequilibramos os Meridianos.

Curar com vontade.....A atitude equilibra as tendências da mente.

Curar sem vontade.....Tratamentos e reequilíbrio psicossomático.

Curar com vontade.....O SER manifesta seu Equilíbrio.

Curar sem vontade.....Criamos a dependência de ajuda externa.

As CRENÇAS são informação adicionadas ao Ego que limitam a capacidade de SER.

OM TAT SAT

RAMALA SHIVA

YOGA - Manhãs Desportivas de Viseu 2012

Os Professores de YOGA do CENTRO KAILAS vão dinamizar as aulas de Yoga, neste evento que vai já na sua 10ª edição!

Convidamos a todos  os que se interessam pela prática regular de Yoga e que buscam o autoconhecimento, alinhamento da coluna, flexibilidade, equilíbrio, concentração e tónus muscular, entre outros benefícios que a prática de Yoga proporciona, a virem desfrutar das sessões de YOGA neste evento, pelas 9h15:

3 de Junho /  24 de Junho /  8 de Julho /  15 de Julho

VENHA EXPERIMENTAR e SINTA os benefícios de uma disciplina que pode mudar a sua vida!!

O projecto Manhãs Desportivas, tem procurado sensibilizar a População Viseense para os benefícios da prática de atividade física e desportiva, com especial incidência nas atividades de fitness, através de parcerias entre o Município de Viseu e os vários Ginásios do concelho.

O Parque Linear de Santiago, à semelhança do sucedido no ano transato, continuará a ser o local escolhido, um espaço que dispõe de excelentes áreas, boa acessibilidade e espaços de apoio à organização e aos participantes.

Calendarização:Domingos de manhã entre 13 de maio a 29 de julhoHorários: entre as 09h15 e as 11h50

Fonte: site CMV

SEJA MAIS FELIZ, RESPIRE, RELAXE, ALONGUE-SE E SORRIA!!! 

Workshop para Mulheres Retrato/Autoretrato

RETRATO/AUTORETRATO

UM WORKSHOP PARA MULHERES

Com o intuito de introduzir uma nova temática para reflexão e troca de experiências no trabalho que tem vindo a ser desenvolvido com diferentes e motivadores grupos, o Centro Kailas irá promover, no próximo dia 28 de Abril, um Workshop só para Mulheres, sob a Temática de "RETRATO/AUTORETRATO!

Sendo arte um meio para historiar os processos sociais das culturas, na contemporaneidade desenvolve-se uma mudança em relação às novas teorias de género humano (heterossexual, homossexual, bissexual,transsexual, egossexual, assexual, etc); a aceitação do facto que as prácticas humanas diferentes ao binário Homem/Mulher ampliam o espectro da performance do corpo e que expõem corpos políticos que desafiam osestereótipos apresentados pela cultura hegemónica  para ideais como familia, vida e sexualidade é um ponto de partida.

Neste sentido, as manifestações projectadas a partir dos papéis de género jogam um papel fundamental no momento de rever a produção cultural e histórica da humanidade, onde geralmente, as vozes das minorias de género são silenciadas e as suas participações invisíveis.

Retrato/Autoretrato é um Workshop/Oficina teorico-práctico que procura realizar uma série de actividades artísticas, académicas e de investigação àcerca de temas relevantes para o questionamento das prácticas de género e suas dinâmicas para reconciliar os arquétipos femininos com a imagem real das mulheres.

Baseando-nos em acções com espelhos, câmaras fotográficas, desenhos eexercícios de performance com os papéis femininos, o Worshop/Oficina pretende explorar a capacidade de acção das mulheres na sua vida quotidiana.

** Andrea Valencia é uma reconhecida artista plástica de Cáli (Colombia). Formada em arquitectura, antropologia visual, artes cénicas e estudos do género, representa inúmeros projectos no seu país com cariz artístico e de intervenção social e cultural tais como "Afromedusa", "Ocupa de Putas" ou mais recentemente "Tropicalwood".

Desde 1998 que apresenta os seus trabalhos em festivais de cidades como Buenos Aires, Barcelona, Toronto e La Habana.

Durante o mês de Abril, antes de seguir para a Bienal em Berlim, Andrea Valencia estará em Portugal para participar no projecto "Desobediência Civil" e estará com residência artística na cidade da Figueira da Foz com o objectivo de dinamizar e participar em várias intervenções artísticas e urbanas, performances, video arte, workshops e palestras.

Para visualizar o seu trabalho consulte o site da artista:http://www.andreavalencia.org/

Contribuição: 3,00€

Um Workshop especial para mulheres 
que querem tomar a vida nas mãos! 

Palestra, vivências, reflexões, ferramentas práticas para agir e transformar seu quotidiano, assumindo a responsabilidade em ser feliz!

Tudo isso num ambiente super aconchegante e intimista no Centro Kailas

CHI KUNG - A ENERGIA QUE FALTAVA

Curso inovador em Viseu

FORMAÇÃO de TERAPEUTAS e MONITORES de HEALTH CHI-KUNG

Chi Kung ou Qi Gong é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de Chi (energia vital) no corpo.

“A respiração é a comprovação de Sansara e da roda da vida, pois se respiramos vivemos, se não respirarmos morremos”.

(ditado budista)

“Na Antiguidade os homens viviam segundo o Tao, seguiam a lei do yin e Yang, conservavam-se em harmonia com as grandes leis e proteção da vida, eram moderados na sua alimentação, acordavam e descansavam de forma regular e trabalhavam sem excesso. Com isso mantinham o corpo unificado com o espírito, cumpriam seus destinos e atingiam o máximo de vivência, ultrapassando os 100 anos.”

Nei Jing Huang Di So Wen Em 
“O tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo”

Atingir a longevidade é possível e uma vida que ultrapassa os cem anos não é ficção. A história chinesa nos mostra isso através de inúmeros chineses centenários ancestrais e seus folclores, lendas, documentos, livros históricos e tradições passadas boca a boca.

Qual é o segredo da longevidade de acordo com a medicina tradicional chinesa? Baseado nos clássicos e nas histórias locais pode-se formular a seguinte resposta: “Seguir os princípios do Yin e Yang, praticar regularmente os exercícios apropriados para o condicionamento do corpo, seguir um calendário regular no dia-a-dia, evitar a estafa e manter-se calmo e alegre em harmonia com o Tao (Caminho)”.

Todos estes tópicos são ilustrados com exemplos concretos e atuais. A ênfase na relevância da sabedoria e da virtude ligadas ao fenómeno da longevidade é altamente confirmada pela visão do filósofo Confúcio, que mostra sua adesão pela tradição ancestral de seu povo.

O povo chinês sempre cultivou a vida, desejou a longevidade e acumulou ricas experiências nesta área desde os tempos imemoriais. O caminho para a preservação da vida foi sendo desenvolvido e resultou em milhares de pessoas centenárias no país. A lenda diz que muitos reis e líderes políticos antigos conhecidos por suas regras de benevolência e estratégias militares viveram mais de cem anos. Entre eles está Huang Di (o Imperador Amarelo), chefe do clã dominante do vale do Rio Amarelo há aproximadamente cinco mil anos atrás, o qual é conhecido hoje como fundador da nação chinesa.

A base de todo pensamento chinês iniciou-se a aproximadamente 8.000 anos, onde os camponeses concluíram que tudo na natureza era cíclico e natural. Fu Hi o lendário Rei guerreiro fundamenta as leis que regem a teoria de Yin e Yang.

Uma das principais personalidades que ajudaram a fundamentar o Qi Gong foi Cho Chin Kei, autor da célebre frase : “fazei do alimento e da respiração seus principais medicamentos”.

Os célebres alquimistas e estudantes de Qi Gong, Ge hong e Go Ko Hung, desenvolveram diversas técnicas que mesclavam alquimia e técnicas respiratórias. Hua Tou, um famoso médico do final da dinastia han do Oriente, foi o primeiro no mundo a aplicar anestesia em cirurgias. Ele desenvolveu o “jogo dos cinco animais”. Tal técnica consistia em exercícios que imitavam o urso, o pássaro, o tigre, o macaco e do cervo.

Muitos exercícios são atribuídos ao Lendário Templo Shaolin e seu místico Fundador, Bodhidharma, vigésimo oitavo sucessor de Buda. Os mais conhecidos são o Yi Jin jing (tratado da transformação dos músculos e tendões) e o Xi Sui Jing (tratado da lavagem da medula óssea).

Objectivos Gerais do Qi Gong

1. Curar determinada doença.

2. Aumentar a capacidade de resistência para a prática de esportes.

3. Ampliar as habilidades nas artes marciais.

4. Aumentar a concentração e a capacidade de suportar o trabalho.

5. Desenvolver uma mente clara e a capacidade de percepção.

6. Melhorar o desempenho sexual.

7. Praticar exercícios não vigorosos para manter a saúde e a forma física.

8. Ganhar ou perder peso.

9. Controlar o estresse.

10. Aumentar o conhecimento sobre Qi Gong e as habilidades nessa arte.

11. Adquirir habilidades psíquicas.

12. Prevenir diversas moléstias.

13. Recobrar a energia.

14. Desenvolver–se em espiritualidade.

                           Fonte:   CHINARTE

Nos últimos anos Qi Gong, tornou-se um grande parceiro da medicina tradicional chinesa conservando a saúde e curando as enfermidades e tem se difundido rapidamente nas cidades de toda a China. Todos os dias logo pela manhã, nas salas, jardins e parques, muita gente pratica religiosamente os exercícios característicos do Qi Gong. Fonte: internet


O Centro Kailas vai realizar, em parceria com a Chinarte® - Escola de Artes Marciais e medicina tradicional Chinesa, um CURSO de FORMAÇÃO de TERAPEUTAS e MONITORES de HEALTH CHI-KUNG.

Informações: centrokailas.viseu@gmail.com

                   geral@chinarte.com

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