No próximo dia 4 de MAIO, o Centro Kailas irá promover um Workshop de BIODANZA - 5 Elementos, com o objectivo de dar a conhecer um conjunto transformador no processo da dança.
Biodanza é um sistema de transformação pessoal que através da dança, permite-nos criar um espaço onde nos observar e sentir o movimento, para assim contatar com o nosso verdadeiro ser. A vivência traz-nos ao momento presente com a intenção de vivenciar o instante e tomar consciência do que sinto, do que penso e de como quero agir, para permitir-nos adquirir maior coerência na nossa vida.
A proposta do Workshop de “Biodanza - Dançar os 5 Elementos”, surge de uma vontade de explorar a dança como uma capacidade inata, para desconstruir e transcender qualquer tipo de limitação sobre a ideia do dançar. Trabalharemos a consciência física e energética para ouvir-nos, a liberação corporal para desbloquear-nos e a dança intuitiva para explorar-nos e celebrar-nos.
Concretamente, neste Workshop iremos trabalhar à volta dos 5 Elementos (Terra, Fogo, Água, Ar e Éter) para trabalhar os centros energéticos, a relação com o espaço, a consciência corporal e energética, o reflexo no outro e muitos outros tópicos.
Neste Workshop, vamos, ainda, gerar um espaço de confiança e entrega, onde poder expressar-nos livremente, tirar todas as máscaras e observar-nos através do outro.
Desconstruiremos tendências, padrões, medos e inseguranças para deixar ao nosso verdadeiro Ser expressar-se com liberdade.
Através da consciência dos registos corporais, da dança e do sentir, Biodanza ajuda-nos a modificar os padrões e crenças impostas que limitam-nos para depois potenciar a nossa identidade e liderar a nossa vida com maior autenticidade, a aceitar-nos pelo que somos e não pelo que fazemos.
O Workshop tem uma aproximação terapêutica que ira potenciar a nossa própria capacidade de cura. A facilitadora irá agir como guia e conselheira, para vos acompanhar e guiar num processo que é único e individual.
Será criado um espaço onde poder dançar sem limitações nem julgamentos, onde poder matar as saudades de ser si mesmo e expressar e libertar tudo e mais alguma coisa através do movimento.
Para praticar Biodanza não é necessário ter aptidão particular para a dança, apenas o desejo de dançar a Vida
Aconselhamos o uso de roupas confortáveis para melhor mobilidade
Inscrições + informações: centrokailas.
Workshop - "BIODANZA - 5 Elementos", por Elena Vidal Deive *
- Nível: para todas as idades
- Data - 4 de MAIO no Centro Kailas - das 15h30 às 18h30
- Valor do Workshop = preço especial para quem trouxer um(a) amigo(a)
- Inscrições até dia 9 de MAIO
Obrigado por nos ajudar a divulgar esta Actividade!!
INSCRIÇÕES ABERTAS
VEM VIVER TODO O TEU POTENCIAL!!!
