​OFICINA ESPECIAL NATAL - "Alimentação Vegetariana Saudável"

ESPECIAL NATAL 

A Próxima Oficina "Alimentação Vegetariana Saudável" , em parceria com a ZenCook, será no próximo dia 20 de Dezembro e incluem a preparação de alguns pratos, degustação e convívio. 

Cada sessão de culinária terá uma duração aproximada de quatro horas, tendo início às 10h30 e terminando às 14h30,  prolongando-se convívio pela tarde acompanhado de sabores vegetarianos.

A culinária é uma arte que se ouve, no crepitar dos tachos ... que se vê, nos vapores e em todas aquelas cores dos ingredientes ... que se cheira ... e é um aroma delicioso e envolvente e que se prova… Hmmmm! 

A alimentação tem um papel crucial na manutenção da nossa saúde e prevenção de estados de doença, e ainda tem um papel terapêutico!

Neste workshop vamos abordar a base da alimentação vegetariana saudável, conhecer alguns ingredientes “novos”, bem como confeccionar e degustar uma refeição deliciosa!

Estão todos convidados, são todos bem-vindos!

- Data: 20 de DEZEMBRO das 10h30 às  14h30

- INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

O Vegetarianismo é uma opção cada vez mais válida, eticamente correcta e, em geral, ecologicamente mais sustentável. Conhecê-lo é entrar num fascinante mundo de sabores, paladares e alimentos.

Orientadora/Cozinheira Ana Catarina Sequeira:

"O meu nome é Ana Catarina Sequeira e desenvolvi desde cedo um fascínio grande não só pela alimentação, mas pela culinária também. O ambiente da cozinha, os tachos, os aromas, os sons, as cores...como um laboratório...Alquímico!

A ideia de usar a alimentação como base para uma vida saudável, equilibrada e feliz deslumbrou-me e passei da ideia à prática!

Agora quero partilhar o que aprendi e o que estou a aprender, convosco!

Estudei Ciências da Saúde, como minha (primeira) licenciatura, na Universidade de Lisboa. Depois ingressei no Mestrado de Medicamentos à Base de Plantas na Faculdade de Farmácia, o qual acabei por não concluir porque o bichinho da nutrição e culinária era maior.
Este ano de 2014 re-iniciei os meus estudos na faculdade, desta vez para ir mais a fundo na área que tanto adoro, estando a estudar Ciências da Nutrição!

Frequentei vários cursos de Culinária Vegetariana, Vegana, e Macrobiótica, desde 2008, em Portugal, Espanha e França e tenho colaborado com vários professores e chefs em Portugal, tais como Natália Rodrigues, Ida Candeias e Marco Fonseca, bem como com chefs em Espanha, tais como Venú Sanz.

Quero contagiar-vos com este bichinho da alimentação, para experienciarem como a alimentação e a nossa perspectiva podem mudar totalmente a nossa vida, para muito muito muito melhor!" - Ana Catarina Sequeira

WORKSHOP de Desenvolvimento Pessoal, baseado no Método Louise Hay

Louise Hay é uma fundadora do movimento do desenvolvimento pessoal moderno, sendo uma das autoras de maior sucesso nesta área. Desde que deu início ao estudo dos princípios do Novo Pensamento, aos 42 anos, nunca mais parou de estudar. Estudou diversas outras filosofias e deu início a um processo de profunda transformação pessoal, interior e exterior, utilizando o método que compilou e sistematizou com base nas diversas fontes de conhecimento que absorvia. Não demorou a partilhar o seu conhecimento com o mundo, através de grupos de apoio, consultas individuais, palestras, publicação de livros, etc., e a sua obra é divulgada e transmitida em dezenas de países do planeta, pelos mais de 50 milhões de livros vendidos e pelos facilitadores credenciados dos cursos CURE A SUA VIDA®.

O mais apaixonante da sua filosofia é a simplicidade! Hoje, aos 87 anos, continua a afirmar afincadamente que a nossa vida começa a mudar positiva e efectivamente quando começamos a amar-nos a nós próprios.

A transformação bioquímica através da mudança dos pensamentos/sentimentos é cada vez mais evidente para a generalidade das pessoas e para a ciência.

Este workshop, através de exercícios vivenciais, meditações, exercícios de relaxamento, afirmações positivas, trabalho com o espelho e outras técnicas de transformação, visa levá-lo a encontrar-se, a aceitar-se e a amar-se como é, sem julgamentos. Tudo começa aqui, no amor por si próprio e na felicidade que sente, dessa aceitação. Com este método, desenvolve-se a autoconsciência do que nos limita.

 Com consciência, trazemos à luz:

- As nossas crenças limitadoras;

- Os nossos pensamentos negativos;

- O nosso nível de autoestima e de merecimento;

- As nossas emoções tóxicas (reprimidas);

- A nossa contribuição (consciente ou não) para o que somos.

- entre outros mais aspectos.

 

Aprendizagem de técnicas de autorresponsabilização e resgate do poder pessoal:

- Assumir que estamos dispostos a mudar;

- Transformar, reprogramar as crenças e pensamentos;

- Libertar-se do passado

- Compreender a dinâmica da sua família e as barreiras ao amor, afectos e a ser feliz

- Criando práticas positivas;

- Libertar-se da culpa e da raiva;

- Praticando o perdão libertador;

- Permitindo que a Vida manifeste a mudança em nós.

- Responsabilizar-se pela sua vida, descobrir o seu próprio Poder, Valor, Potencial, Poder Criativo, Sabedoria Interior e Força

- Receber “as ferramentas” para pôr em prática a nova atitude.

- e muito mais!!

É das mais profundas e transformadoras experiências de crescimento interior participar num workshop ou curso deste Método.

- Data: 21 de Dezembro, das 10h às 14h30

- INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

"Para que a sua vida no exterior possa mudar, terá de mudar primeiro por dentro. No momento em que quiser mudar, é espantoso o modo como o Universo, começa a ajudá-lo, trazendo-lhe tudo o que necessita" - Louise Hay

Pront@ para curar a sua Vida?

WORKSHOP de DANÇA ORIENTAL

Movimentos ondulatórios, batidas impetuosas e ritmadas, vibrações sinuosas, sorrisos perfumados... são alguns dos segredos milenares que pode aprender neste workshop que traz o Oriente até nós!

A Dança Oriental conduz as suas praticantes ao feminino, ao sentimental, ao puro, ao sagrado, ao prazeroso, remete a uma construção humana primordial.

Nesta jornada de auto-conhecimento entramos num processo de auto-cura onde há aumento da auto-estima, da  sensualidade, de gosto pela vida e uma maior fluidez das nossas ideias.

A Dança Oriental respeita o corpo feminino, enaltece as suas formas, contribuindo para um maior bem estar físico e mental, atuando diretamente  no centro de energia do corpo que é o plexo solar, localizado na região do ventre.

 

Este Workshop é uma oportunidade para expandir o seu movimento individual e descobrir o prazer de o partilhar, encontrando o seu lado feminino, seguindo a sua intuição, acariciando a sua feminilidade .

Atreva-se e venha partilhar este momento connosco!

- Workshop de Dança do Ventre, por MargaridaLua

- Nível: iniciado para todas as idades

- Data - 29 de NOVEMBRO no Centro Kailas -  das 15h às 17h  

Um workshop que a ajudará a irradiar toda a beleza de Ser Mulher, 

toda a tua feminilidade e sensualidade!!

Toda mulher tem seus predicados.  

Descubra quais são os seus e perceba que existem muitos mais!

 INSCRIÇÕES / INFORMAÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

CURSO QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL ATLANTIS

Seguindo os princípios de aplicação do Reiki a Quântica Multidimensional Atlantis é um enorme upgrade na quantidade e qualidade na energia de cura. Utilizando a intenção da mente, a energia da 5ª Dimensão e moldando com a verdadeira energia de cura que é a do coração aprendemos a criar um elemental positivado que vai ser geradora de energia de cura para o próprio paciente. Aprenda a trabalhar com a energia quântica de 5ª Dimensão, a energia piramidal e energia Toroidal a través do seu chacra cardíaco. Um sistema de cura com mantras, mandalas, cristais, cura à distância. Descubra o poder da QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL ATLANTIS.

- Iniciação de Energia Quântica de 5ª Dimensão
- Activação da Energia Toroidal Através do Coração
- Manual + Certificado + Blog de Apoio Exclusivo

22 de NOVEMBRO | 10h às 18h

Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

CONTEÚDOS:

- O que é a Terapia Quântica A5D 
- Qual a relação da 5D com os mestres atlantes 
- Como se trata o corpo etérico 
- Chacras inferiores e superiores 
- A Energia Toroidal 
- Símbolos Sagrados 
- Técnicas de Tratamento 
- Mandalas Mantradas 
- Auto Tratamento 
- Tratamento à Distância 

PARA QUE SERVE:
- Equilíbrio Energético 
- Equilíbrio emocional 
- Trata a causa dos sintomas 
- Diminui o stress 
- Estimula o relaxamento 
- Alinha os vários planos dimensionais 
- Despolariza energias negativadas na aura 
- Despolariza emoções contidas ou reprimidas 
- Melhora o nível de criatividade 
- Potencializa a sincronicidade 
- Desenvolve a Intuição e Telepatia 
- Desenvolvimento da consciência

​OFICINA - "Alimentação Vegetariana Saudável"

O Centro Kailas irá iniciar um ciclo de Oficinas Mensais de 

 "Alimentação Vegetariana Saudável" , em parceria com a ZenCook, que incluem a preparação de alguns pratos, degustação e convívio. 

A 2ª Oficina Mensal será já no próximo de dia 15 de NOVEMBRO.

Cada sessão de culinária terá uma duração aproximada de quatro horas, tendo início às 10h30 e terminando às 14h30,  prolongando-se convívio pela tarde acompanhado de sabores vegetarianos.

A culinária é uma arte que se ouve, no crepitar dos tachos ... que se vê, nos vapores e em todas aquelas cores dos ingredientes ... que se cheira ... e é um aroma delicioso e envolvente e que se prova… Hmmmm! 

A alimentação tem um papel crucial na manutenção da nossa saúde e prevenção de estados de doença, e ainda tem um papel terapêutico!

Neste workshop vamos abordar a base da alimentação vegetariana saudável, conhecer alguns ingredientes “novos”, bem como confeccionar e degustar uma refeição deliciosa!

Estão todos convidados ... são todos bem-vindos!

Orientadora/Cozinheira Ana Catarina Sequeira:

"O meu nome é Ana Catarina Sequeira e desenvolvi desde cedo um fascínio grande não só pela alimentação, mas pela culinária também. O ambiente da cozinha, os tachos, os aromas, os sons, as cores...como um laboratório...Alquímico!

A ideia de usar a alimentação como base para uma vida saudável, equilibrada e feliz deslumbrou-me e passei da ideia à prática!

Agora quero partilhar o que aprendi e o que estou a aprender, convosco!

Estudei Ciências da Saúde, como minha (primeira) licenciatura, na Universidade de Lisboa. Depois ingressei no Mestrado de Medicamentos à Base de Plantas na Faculdade de Farmácia, o qual acabei por não concluir porque o bichinho da nutrição e culinária era maior.
Este ano de 2014 re-iniciei os meus estudos na faculdade, desta vez para ir mais a fundo na área que tanto adoro, estando a estudar Ciências da Nutrição!

Frequentei vários cursos de Culinária Vegetariana, Vegana, e Macrobiótica, desde 2008, em Portugal, Espanha e França e tenho colaborado com vários professores e chefs em Portugal, tais como Natália Rodrigues, Ida Candeias e Marco Fonseca, bem como com chefs em Espanha, tais como Venú Sanz.

Quero contagiar-vos com este bichinho da alimentação, para experienciarem como a alimentação e a nossa perspectiva podem mudar totalmente a nossa vida, para muito muito muito melhor!" - Ana Catarina Sequeira

- INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

O Vegetarianismo é uma opção cada vez mais válida, eticamente correcta e, em geral, ecologicamente mais sustentável. Conhecê-lo é entrar num fascinante mundo de sabores, paladares e alimentos.