quarta-feira, 17 de Setembro de 2014

"Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio Por um Mundo Novo" - 2014


O Projecto Kailas irá dinamizar em Viseu o evento "Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio Por um Mundo Novo”, no próximo dia 21 de Setembro de 2014

Após o sucesso do evento de 2012, que decorreu simultaneamente em 16 cidades de Portugal, vamos Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio por um Mundo Novo no dia 21/09/2014, às 15h. 

A convocatória de 2012 e 2013 fazia referência de que "somos filhos de uma civilização dominada por pensamentos, emoções e desejos prejudiciais que se traduzem num crescente mal-estar mental, existencial e social, numa galopante opressão económica e financeira, numa falsa democracia dominada pelos grandes grupos económicos e pela finança internacional, na devastação do planeta, da biodiversidade e dos recursos naturais, na violência contra os humanos, os animais e a Terra.



Este evento irá decorrer simultaneamente em várias cidades de Portugal, contando já com a participação de milhares de pessoas e outras mais em vias de aderirem. 

Assim, convidamos as pessoas a juntarem-se a nós e a sentarem-se em silêncio, quer seja em estado meditativo ou em estado contemplativo, durante uma hora no Parque da Cidade - Parque Aquilino Ribeiro - e a fazerem depois uma marcha lenta, trazendo para a rua, num mundo violento e conturbado, a força da paz e do silêncio, em Comunhão com iniciativas semelhantes a realizar por todo o Mundo!

Percurso: saída do Centro Kailas - ponto de encontro
- Rua Alexandre Herculano
- Av. 25 de Abril

Sentar em Silêncio - Parque Aquilino Ribeiro 

Levantar e em marcha continuar em Silêncio por um Mundo Novo 
- Praça da República
- Rua Gaspar Barreiros
- Rua Alexandre Herculano - Centro Kailas 

Junta-te a nós! 
Partilha e divulga o mais possível!
Gratidão!! Por uma Revolução Inteligente ... por um Despertar Consciente ♥♥♥

OM TAT SAT 
Namaskar

quarta-feira, 10 de Setembro de 2014

AULA ABERTA GRATUITA - YOGA INTEGRAL

No próximo dia 22 e 24 de Setembro, o CENTRO KAILAS irá promover uma "Aula Aberta" de Yoga Integral para celebrarmos a rentrée pós-férias. 



O que é o Yoga Integral?

Yoga Integral, é um método de síntese idealizado por Sri Aurobindo para que cada um possa tirar de cada método de yoga o que necessita, e desenvolvido por Swami Maitreyananda. É uma combinação flexível de métodos específicos designados a desenvolver cada aspecto do indivíduo físico, emocional e espiritual.
O Yoga Integral, sendo uma prática física que busca a transformação dos pensamentos e dos padrões inconscientes, actua nas dimensões física (consciência corporal), psíquica (equilíbrio emocional) e energética (equilíbrio do sistema nervoso através da compreensão), de modo a despertar uma Humanidade para a vibração dos verdadeiros valores de Paz e Unidade.

Esta vertente do Yoga pretende a integração completa e dinâmica do Ser Humano em Si mesmo, com tudo o que o rodeia e com o Supremo, actuando na Essência mais profunda do Ser como um Centro Único de expressão criativa do Eu Superior.

Esta integração, no entanto, ocorre em três níveis diferentes na visão de Aurobindo: a integração mental, integração existencial e a integração cósmica.

Sri Aurobindo definiu o Yoga Integral no início de 1900 como “um caminho de integração com o Supremo, através do entendimento de que o objectivo é finalmente libertar-se da Ignorância e descobrir uma realidade além da mente, uma realidade não só em seu estado espiritual, mas também através da auto-expressão dinâmica do próprio universo ”


No Yoga Integral o praticante é convidado a levar tudo o que aprendeu na aula para seu dia a dia, pois a sua própria vida deve tornar-se uma prática de Yoga contínua conforme a célebre frase de Aurobindo: “A vida toda é um Yoga.

Público-Alvo:
O Yoga Integral é ideal para todos que desejam mudar, sair da sua zona de conforto e encontrarem-se ao percorrer um caminho de entrega. O Yoga de Sri Aurobindo e da Mãe, Mirra Alfassa, mestres espirituais do Yoga Integral, ensina que toda vida é Yoga, ou seja, não devemos negar nenhuma necessidade da matéria, mas transformá-la. Justamente por isso é possível experimentar uma vida Divina no Aqui e Agora.
Através do Conhecimento e do Silêncio, pode-se entrar em contacto com a Consciência Suprema inerente a todo Ser Humano, que por sua vez, pode mostrar novos Caminhos, facultar insights, despertar a criatividade latente e mostrar como é ter uma vida de forma integral, que conta com um equilíbrio entre o Coração e a Mente.

22 de Setembro - às 17h30
24 de Setembro - às 19h00

YOGA INTEGRAL
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MANIFESTE O SEU VERDADEIRO SER

INSCREVA-SE NESTA AULA ABERTA E VENHA CONHECER 
OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA REGULAR DE YOGA

contacto: centrokailas.viseu@gmail.com

quinta-feira, 4 de Setembro de 2014

AULA ABERTA de BIODANZA em VISEU

...VAMOS DANÇAR A DANÇA DA VIDA...

"O DESTINO DE CADA SER HUMANO É A ETERNA CELEBRAÇÃO DA VIDA"
                                               Rolando Toro
  
A partir de Setembro, Viseu irá ter aulas de BIODANZA todas as segundas-feiras às 20h30, no CENTRO KAILAS, para tal, iremos dinamizar dias 22 e 29 de Setembro aulas abertas para dar a conhecer a BIODANZA.  

A participação na aula aberta é feita através da doação de alimentos, não perecíveis, ou qualquer valor monetário, que reverterá a favor do Centro de Acolhimento Temporário de Apoio à Vítima de Violência Doméstica e ao Sem-Abrigo de Viseu.
  
MAS O QUE É AFINAL A BIODANZA?!

Nas palavras do seu criador, Rolando Toro, a Biodanza é "um sistema de desenvolvimento humano, renovação orgânica, integração afectiva e reaprendizagem das funções originárias de vida" (Toro, 2002, p.33).

Um sistema de integração e desenvolvimento de potenciais humanos mediante o movimento (dança), a música e situações de encontro em grupo.

Os exercícios (danças) de Biodanza estão organizados a partir de um Modelo Teórico baseado nas Ciências da Vida: Biologia, Antropologia, Psicologia e Sociologia.



"A BIODANZA É A POÉTICA DO ENCONTRO HUMANO" -   Rolando Toro


O objetivo da Biodanza é a busca da integração:

Consigo próprio – harmonia no que se pensa, sente e faz, para uma vida mais plena;
Com o outro -  reconhecer no outro o semelhante, alguém que é como eu;
Com a totalidade – reconhecer-me como parte integral de um todo, parte integral da natureza, 
do universo; somos todos um.

“ Biodanza não significa simplesmente dançar, mas deixar que seu movimento expresse sua verdade. Esse movimento é o que leva à vivência. Vivenciar significa estar em contacto com tudo aquilo que se passa nesse instante aqui e agora: o que sinto, o que penso e como quero agir. Esse contacto com o tempo presente dá condições de saber as próprias necessidades: conhecê-las e agir para atendê-las. Um processo aparentemente simples, mas muitas vezes perdido com os padrões educativos e os ritmos que são impostos com a vida acelerada...
..a Biodanza propõe que através da dança, dos registos do corpo, do sentir, possamos gerar integração: sentir o que estou sentindo, comunicar com o outro, me movimentar na existência para atender aquilo que preciso respeitando os ciclos da vida...”  Daniella Tavares  

Alguns benefícios:
  • eleva o nível de saúde global;
  •  fortalece o sistema imunitário;
  •  aumenta a energia vital e disposição para a acção;
  • desenvolve a confiança em si mesmo, a realização pessoal e a qualidade de vida;
  • fortalece a auto-estima;
  • estimula a expressão e integração da identidade (vivência dos potenciais genéticos de vitalidade, sexualidade, criatividade, afectividade e transcendência);
  • propicia o desenvolvimento de relações saudáveis, propondo uma reeducação afectiva e resgatando os três níveis de vinculo: consigo mesmo, com o outro e com todas as forças vivas do universo;
  • recupera a alegria e o prazer de viver;
  • ampliação e expansão da consciência;
  • promove motivações saudáveis para se viver em harmonia;
  • propicia um novo estilo de viver, centrado na vida;
  • melhora as formas de comunicação;
  • recupera a alegria de viver.
  
Para praticar Biodanza não é necessário ter aptidão particular para a dança. 
Aconselhamos o uso de roupas confortáveis para melhor mobilidade.


GRUPO REGULAR DE INTEGRAÇÃO ( A INICIAR EM 6 OUTUBRO/2014)
 - Data: todas as 2ª feiras
 - Hora: 20h30 / 22h30

Facilitador:  Rui Miguel Lopes (Facilitador em Supervisão pela Escola de Biodanza SRT Porto)
  

INSCRIÇÕES ABERTAS
VEM VIVER TODO O TEU POTENCIAL!!!

Contacto: centrokailas.viseu@gmail.com    


segunda-feira, 11 de Agosto de 2014

Curso de Reiki - Nível II: A Transformação

O nível II* chama-se Okuden - A Transformação. 
É o nível em que a sintonização actua 
especificamente no corpo emocional. Ao acedermos ao chamado desta iniciação assumimos internamente sermos capazes de harmonizar as nossas emoções e de nos dedicarmos, atentos, observadores de nós mesmos, a sermos a paz que sabemos que somos. Ao harmonizarmos o corpo emocional criamos bases para uma estrutura mental estável, com a paz necessária para criarmos o nosso presente de acordo com a vontade cristalina do coração.

Neste nível, o iniciado aprende a utilizar símbolos de Usui-Reiki, legados pelo Mestre Mikao Usui, podendo desde então aplicar Reiki à distância, agir terapeuticamente no Presente, Passado e Futuro, e trabalhar nos diversos níveis do Ser de forma mais consciente e focalizada. Permite também enviar Reiki para o Planeta de forma a harmonizá-lo.
Este nível permite enviar Reiki no tempo e no espaço, através dum símbolo sagrado que é um portal inter-dimensional. Através deste símbolo podemos libertar-nos de processos Karmicos, temos a possibilidade de enviar Reiki para o passado e harmonizar momentos dolorosos da nossa existência que continuam a ser obstáculo no presente, enviar Reiki para o futuro co-criando o nosso futuro harmonicamente. Neste nível aprende-se mais dois símbolos muito importantes para a cura energética, quer no nível mental, quer no nível emocional.

O CURSO É COMPOSTO POR:
- Meditação de abertura, Apresentação e Bodywork
- Revisão do nível I e esclarecimento de dúvidas
- 3 Símbolos de Reiki e sua utilização
- Sessão à distância para nós e outros
- Envio de Reiki para o passado e futuro
- A Criatividade em acção numa sessão de Reiki
- Limpeza, energização e programação de cristais
- Uso de cristais numa sessão de Reiki
- O Coração Multidimensional e o Milagre
- Intuição - o acesso à Mestria Interna
- Consciência de Si e auto--observação
- O Estado de Neutralidade
- Entrega de certificado de participação
- Manual em formato digital
* Para fazer o Nível II, é necessário já ter feito o Nível I.

Algumas indicações terapêuticas e benefícios do Reiki:
  • Promove a saúde e o bem estar
  • Promove relaxamento profundo
  • Melhora a qualidade do sono em casos de insónia
  • Elimina bloqueios energéticos
  • Promove equilibrio emocional
  • Promove o aumento da frequência vibratória
  • Promove a eliminação de stress
  • Diminui o processamento mental excessivo
  • Auxilia em estados de depressão
  • Elimina a ansiedade
  • Equilibra o ritmo cardíaco e a pressão arterial
  • Melhora o funcionamento do sistema imunitário
  • Alivia dores (incluindo as crónicas) e tensão muscular
  • Refina os sentidos e a intuição
  • Traz mais serenidade, calma e confiança para o dia a dia
  • Auxilia na criação de soluções para os desafios diários
  • Actua como complementar a práticas terapêuticas mais agressivas, tais como quimioterapia ou radioterapia
  • Redução de efeitos secundários provenientes de tratamentos de quimoterapia e radioterapia.
  • Auxilia na preparação pré-cirúrgica e recuperação pós- cirúrgica
  • Auxilia qualquer processo de recuperação (de lesões desportivas, cirurgias, efeitos da anestesia…)
O programa poderá sofrer ligeiras alterações, dependendo da energia do grupo.
DATA: 4 e 5 de Outubro - das 10h às 19h
FACILITADOR: Hugo Maioto
INFORMAÇÔES + InSCRIÇÔES: centrokailas.viseu@gmail.com

quinta-feira, 26 de Junho de 2014

JORNADA de CONSTELAÇÕES MULTIDIMENSIONAIS



As Constelações Multidimensionais são uma terapia de grupo na qual um dos participantes expõe um tema prático da sua vida (relações profissionais, familiares, amorosas) que ganha vida na pele dos outros participantes, que desempenham os papéis dos intervenientes mais significativos dessa situação.
Em simultâneo decorre um processo de cura, sustentado pelas informações e frequências de cura da Terapia Multidimensional ancoradas pelos facilitadores. Mesmo que não sejam constelados ou escolhidos como intervenientes do sistema representado, todos os participantes recebem cura nos aspectos conscientes e inconscientes que ressoam consigo próprios.
As Constelações constituem um trabalho consciente de resgate e libertação do Amor que ficou congelado, preso ou perdido no tempo.
Esta actividade é composta de 3 fases:
- uma meditação inicial para ancoramento da energia de grupo e das frequências de cura que suportam o trabalho;
- a Constelação em si;
- uma meditação final e partilha para integração e fecho do encontro.
Benefícios
· Visão consciente e alargada sobre questões práticas da vida: trabalho, família, relacionamentos amorosos, prosperidade, espiritualidade, etc.
·  Resgatar, tornar conscientes e integrar os recursos internos que permitem superar as dificuldades pessoais e relacionais representadas na Constelação.
·  Disponibilizar energia de cura para as pessoas representadas na Constelação.
· Visão objectiva e imparcial: ao observar de fora, é-nos disponibilizada uma visão mais clara e assertiva a nossa própria situação, bem como cada elemento que a compõe.
· Insights: todos os participantes são orientados para identificar e reflectir sobre o papel que foi atribuído a cada um e que aspecto das suas vidas ele reflecte.
· Cura para cada participante: cada participante é seleccionado para desempenhar o papel que no momento presente mais ressoa consigo próprio, recebendo cura acerca desses aspectos. Cada participante recebe cura em todos os aspectos representados pelo grupo.
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Para esta actividade há 2 formatos:
- No formato “TERAPIA” a pessoa que quer ser constelada pode contar com um grupo de participantes que darão vida à sua história ou situação pessoal. O orientador mediará a dinâmica com vista à sua resolução interna e externa.
- No formato de "ACTIVIDADE" a pessoa a ser constelada é definida no momento mediante orientação interna do facilitador (número mínimo de 6 participantes)
1 - Constelação Multidimensional: das 10h às 13h*
2 - Constelação Multidimensional: das 16h às 19h*

*são actividades independentes, podendo os interessados participar em ambos os momentos

Facilitador:  Hugo Maioto
Duração: 3 horas
Data: 26 de JULHO

* * Inscrições para centrokailas.viseu@gmail.com
* * A inscrição só será validada COM PAGAMENTO do valor integral ou 50% do valor