WORKSHOP de "NUMEROLOGIA"

Imagine que vai fazer uma viagem a um local desconhecido. Vê os mapas e anota o percurso mas quando sai de casa, esquece-se do seu mapa. Vai ser uma viagem e tanto, hein?
A Vida é como uma viagem. E a  nossa Alma traçou esta Jornada de uma forma precisa, mas o véu do esquecimento fez com que tudo ficasse adormecido.

A Numerologia, de uma forma fácil, assertiva e rápida, permite percebermos Quem Somos e assim, agir de uma forma mais harmoniosa. 
Muitas vezes acabamos por ser o que achamos que devemos ser e  não vemos as nossas potencialidades e tudo se torna mais difícil.
Imagine um Agricultor que só semeia no Inverno...

É bom conhecermos os nossos ciclos pessoais e os universais para podermos tomar decisões mais ajustadas.
Quando ganhamos clareza sobre nós, facilmente tomamos as rédeas da nossa Vida e construímos um futuro mais pleno, prazeroso e com mais Alegria.
Entre na maravilhosa viagem da Numerologia rumo a Si mesmo!

Se desejas conhecer mais profundamente os números como arquétipos…

Se pretendes descobrir e explorar o significado dos teus números pessoais, associados ao nome, à data de nascimento, à idade…

Este workshop é para ti!

OFERTA: Inscreva-se no  Concerto Meditativo e Viagem de Som 

a ter lugar no dia 16 de Maio às 21h00  e receba uma OFERTA de desconto  

DATA - DOMINGO, 17 MARÇO, das 9h30 às 18h30

NOTA: Vai poder analisar o seu próprio Estudo Numerológico :)
Para tal, dê o seu nome completo de nascimento e a respectiva data

INSCRIÇÕES + Informações: centrokailas.viseu@gmail.com

BIODANZA - AULA ABERTA

DIA 26 de FEVEREIRO 

 às 18h30

...VAMOS DANÇAR A DANÇA DA VIDA...

Biodanza é um sistema de transformação pessoal que através da dança, permite-nos criar um espaço onde nos observar e sentir o movimento, para assim contatar com o nosso verdadeiro ser. A vivência traz-nos ao momento presente com a intenção de vivenciar o instante e tomar consciência do que sinto, do que penso e de como quero agir, para permitir-nos adquirir maior coerência na nossa vida.

Através da consciência dos registos corporais, da dança e do sentir, Biodanza ajuda-nos a modificar os padrões e crenças impostas que limitam-nos para depois potenciar a nossa identidade e liderar a nossa vida com maior autenticidade, a aceitar-nos pelo que somos e não pelo que fazemos.

Trata-se dum sistema de integração humana que ajuda às pessoas a conquistar seus objetivos de vida através dum processo que relaciona música, movimento e emoção, consciência e crescimento pessoal. É dançar e sentir deixando de lado os preconceitos e observando os bloqueios para transformar a dança num processo de prazer e libertação assim como de indagação e autoconhecimento. 

Para praticar Biodanza não é necessário ter aptidão particular para a dança, apenas o desejo de dançar a Vida

Aconselhamos o uso de roupas confortáveis para melhor mobilidade.

Inscrições + informações:  centrokailas.viseu@gmail.com

OFICINA de YOGA INFANTIL - JANEIRO 2019

"Pratiquem com o espírito de criança! Mais livres, com poucos julgamentos, 

observando tudo com encantamento"

Professor Hermógenes

Quanto mais cedo a criança conhecer o yoga, melhor! A prática de yoga desde uma idade jovem, ajuda a desenvolver a calma e a serenidade na idade adulta.

 

O Yoga permite que a criança explore o seu corpo, descobrindo as suas possibilidades e aprendendo a expressá-las. A criança aprende a fixar a sua atenção de fora para dentro, passando do movimento à imobilidade. Do ruído ao silêncio. A prática do yoga pode ajudar a melhorar a sua concentração, confiança e ajudar a gerir as suas emoções.

Para além dos benefícios físicos (relaxamento muscular, desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação, tonificação dos músculos), procurar-se-á intervir a um nível mais geral: o desenvolvimento da criança, em harmonia consigo e com os outros.

 

Sessões diversificadas e lúdicas com o objectivo de sensibilizar as crianças para as diferentes técnicas do yoga: relaxamento, posturas e trabalho respiratório. Mas aqui tudo é mais divertido : os exercícios de respiração, os movimentos são conduzidos sob a forma de jogos e integrados através de histórias e músicas. O importante é adaptar-se à imaginação e ao interesse das crianças, e proporcionar-lhes um momento de bem estar, durante o qual elas podem ser elas mesmas, em grupo.

Vamos conhecer o Yoga?! 

Idade: 6 - 12 anos

Data: 19 de JANEIRO, das 10h30 às 11h30

Data limite de inscrição: 17 de JANEIRO

inscrições. centrokailas.viseu@gmail.com

Yoga para crianças 

 Arte de Viver, vivendo a Alegria da Infância!!

Uma proposta lúdica para exercitar o corpo, a respiração, o relaxamento 

e a sensibilidade das crianças através do lado mágico do Yoga!

WORKSHOP - "DOCES VEGAN de NATAL"

O Centro Kailas propõe um Workshop Especial Natal 

 

Este Natal não vai voltar a comprar tudo feito e desculpar-se com falta de 

jeito. Temos o Workshop ideal para si! Vamos inspirar-nos uns aos outros e 

mostrar uma mesa de festa mais saudável!

Faça a sua inscrição agora!

Seja por opção ética, questões de saúde ou ambas, a culinária vegetariana/vegan cresce em número de pessoas adeptas, demonstrando que uma alimentação baseada em grãos, sementes, vegetais, cereais e frutas, podendo incluir ou não lacticínios, mel e ovos, é capaz de suprir todas as necessidades nutricionais do organismo com muita cor e sabor. 

Com este Workshop - "DOCES VEGAN de NATAL" pretende-se proporcionar um contacto directo com a alimentação vegetariana através da elaboração e degustação de receitas saudáveis de doces vegans para esta quadra natalícia.

Este é um Workshop conduzido por Rosário Pinheiro, com receitas de doces vegan, práticas, nutritivas e económicas para o Natal. Um workshop para aprender e surpreender na noite de consoada com doçarias vegan!

Viva esta experiência única

“Quando aprendemos a respeitar até o menor ser da natureza, não precisamos mais ensinar o amor ao próximo” - Albert Schweitzer.

Venha deliciar-se connosco!  No final teremos degustação de tudo o que for confeccionado.  Esperamos por si!

WORKSHOP = DEMONSTRAÇÃO +WORKBOOK das receitas elaboradas+ DEGUSTAÇÃO

QUANDO: 9/12, das 10:00 às 13:00

ONDE: CENTRO KAILAS

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com 

O Vegetarianismo é uma opção cada vez mais válida, eticamente correcta e, em geral, ecologicamente mais sustentável. Conhecê-lo é entrar num fascinante mundo de sabores, paladares e alimentos.  

WORKSHOP de DANÇA INTUITIVA

8 de DEZEMBRO - 9h30 às 18h30

No próximo dia 8 de DEZEMBRO, o Centro Kailas irá promover um Workshop de Dança Intuitiva, com o objectivo de dar a conhecer um conjunto transformador no processo da dança.

A proposta do Workshop  de Dança Intuitiva surge duma vontade de explorar a dança como uma capacidade inata, para desconstruir e transcender qualquer tipo de limitação sobre a ideia do dançar. Trabalharemos a consciência física e energética para ouvir-nos, a libertação corporal para desbloquearmo-nos e a dança intuitiva para explorarmo-nos e celebrarmo-nos.

Concretamente, neste Workshop iremos trabalhar à volta dos 5 Elementos (Terra, Fogo, Água, Ar e Éter) para trabalhar os centros energéticos, a relação com o espaço, a consciência corporal e energética, o reflexo no outro e muitos outros tópicos.

O Workshop "Dança Intuitiva" tem uma aproximação terapêutica que ira potenciar a nossa própria capacidade de cura. A facilitadora irá agir como guia e conselheira, para vos acompanhar e guiar num processo que é único e individual.

Não perca esta oportunidade ....

Uma viagem pela dança da existência

LIBERTA O MOVIMENTO DA TUA ALMA! 

INSCRIÇÕES ABERTAS - centrokailas.viseu@gmail.com