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segunda-feira, 15 de julho de 2019

MANTRAS e BHAJANS - Música e Meditação

TODAS as QUINTA-FEIRA às 19H00 iremos ter connosco um
momento de MANTRAS e BHAJANS - Música e Meditação   


Será uma actividade que iremos trazer a VISEU todas as sextas-feiras às 19h30
A prática dos Bhajans promove um profundo descanso da mente, traz paz e alegria. Vamos cantar juntos e experienciar os benefícios de vocalizar sons harmoniosos. Sabe aquela música que toca profundamente o seu coração? Aquela melodia que lhe faz emocionar e acessar um lugar muito especial dentro de você? Esse é o efeito que os mantras e bhajans tem sobre nós. Melodias ritmadas que não tem forma ou regras estabelecidas. Estão em livres formatos e tem poder de entoar as melhores energias dentro de nós.
INSCREVA-SE! DIVULGUE junto de potenciais interessados ...e venha vivenciar um maravilhoso momento de MANTRAS e BHAJANS: a música da alma!
INSCRIÇÕES + INFORMAÇÕES - centrokailas.viseu@gmail.com

segunda-feira, 28 de novembro de 2016

PALESTRA - "Meditação e os seus benefícios práticos no dia-a-dia"


Namaskar!
Um convite para passar um maravilhoso momento com Dada Krsnananda e e aprender sobre a importância da Meditação no nosso dia-a-dia.


Aproveitando a visita do Dada Krsnananda a Portugal, o PROJECTO KAILAS, em parceria com a ANANDA MARGA, irá realizar, uma Palestra dedicada à temática da Meditação. 
Vamos analisar como a mente funciona, os sentidos, o intelecto, a intuição e a sua relação com o encontro da harmonia interna e externa com todos os seres criados e a natureza. Haverá teoria, prática e discussão colectiva.

O Dada Krsnananda é um monge yogi indiano que se dedica à busca pela auto-realização e serviço à humanidade para encontrar a verdadeira paz e felicidade na nossa vida quotidiana, há mais de 35 anos.


Viajou por cerca de 130 países, ensinando e coordenando projectos de serviço social em colaboração com ONU, WWF, Care, IRC, Concern, MSF. Trabalhou em situações de catástrofes naturais e humanas na Ásia e em África durante períodos de seca, fome e genocídio. Esteve no Médio Oriente durante a Guerra do Golfo, no Iraque, na Jordânia, Turquia, na América do Sul em projectos de desenvolvimento. Nos últimos dez anos tem trabalhado na Europa, ensinando as técnicas da Ciência Intuitiva do Yoga e da Meditação, promovendo a harmonia entre saúde, paz mental, auto-desenvolvimento e despertar espiritual para o bem-estar colectivo e de cada ser humano da nossa sociedade. Esta antiga ciência propõe-se como uma das soluções para os problemas modernos a nível físico, psíquico e espiritual.

Com uma experiência de dezenas de anos, o Dada Krsnananda vai explicar e mostrar como a meditação pode ajudar a 
realizar o nosso verdadeiro potencial e a mudar a sociedade à nossa volta.

AGRADECEMOS A DIVULGAÇÃO JUNTO DOS SEUS CONTACTOS, 
PELOS MEIOS QUE ACHAR CONVENIENTES!



Contribuição: por donativo

Data: 5 de Dezembro de 2016, às 20h30
Informações e Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

CELEBRANDO O EQUINÓCIO COM MEDITAÇÃO ACTIVA


CELEBRANDO O EQUINÓCIO COM MEDITAÇÃO ACTIVA

19 de SETEMBRO de 2015

No próximo dia 19 de Setembro, iremos promover uma jornada de Meditação Ativa. Uma iniciativa única, que conta com o seguinte Programa:

 9h30 – Recepção aos participantes
10h00 – Meditação Ativa de Osho – Chakra Sounds
11h30 – Meditação Ativa de Osho – Kundalini

13h - ALMOÇO PARTILHADO (piquenique no Parque Aquilino Ribeiro, se estiver bom tempo)

14h30 – Vivência meditativa – Árvore da Vida (ainda no Parque, se estiver bom tempo)
15h30 – Meditação Social – Just Say Yes (Love Meditation)
17h00 – Meditação Ativa de Osho – Nataraja
18h30 – Vivência Meditativa – Gratidão
19h00 – Encerramento


Taz roupa confortável, meias antiderrapantes, garrafa de água e um miminho (sem carne) para o almoço partilhado. Podes trazer ainda pão, bolachas, fruta, para os intervalos da manhã e da tarde.

 INSCRIÇÃO VALIDADA ATÉ DIA 17 de SETEMBRO

centrokailas.viseu@gmail.com

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

OSHO® CHAKRA SOUNDS MEDITATION

A ÚNICA ALEGRIA NO MUNDO É COMEÇAR...

 A PARTIR DE DEZEMBRO, o Centro Kailas irá disponibilizar sessões de Meditação Activas e Passivas de Osho e outras, realizadas uma vez por mês a cada primeira quarta-feira.

O homem moderno é o primeiro em toda a história que não tem uma ideia do sagrado, que vive uma vida muito mundana. Ele está interessado em dinheiro, poder, prestígio, e acha que isso é tudo. É uma noção muito estúpida.

Sua vida é repleta de coisas pequenas, muito pequenas. Ele não tem ideia de coisa alguma maior que ele mesmo. Negou Deus, disse que Deus está morto. Negou a vida após a morte, negou a vida interior.

Ele só acredita em negar o centro; por isso, vemos tédio em toda parte. Isso é natural, porque, sem algo maior com que você possa se identificar, sua vida vai ser entediante, chata.

Uma vida só se torna uma dança quando é uma aventura. E só pode se tornar uma aventura quando há algo maior que você para ir atrás, para alcançar.

O sagrado significa simplesmente que nós não somos o fim, que somos apenas uma passagem, que nem tudo já aconteceu, muito ainda está por vir.

A semente tem de se tornar um broto, o broto tem de se tornar uma árvore, e essa árvore tem de esperar pela primavera e tem de se abrir em milhares de flores e lançar sua alma no cosmos. Só então haverá realização.

E o sagrado não está longe, só temos de começar a procurá-lo. No início tateamos no escuro, é claro, mas logo as coisas começam a entrar em sintonia, logo passamos a vislumbrar o além, uma música inaudível vai chegando ao nosso coração.

Ela agita nosso ser, começa a nos dar uma nova cor, uma nova alegria, uma
 nova vida.
Osho, em "Meditações Para o Dia"

Se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro terá que conhecer o seu potencial … quem realmente você é.
O Mestre Osho desenvolveu vários métodos de meditação para serem aplicados ao mundo actual como também reactivou outros métodos de meditação mais antigos. 

As Meditações Activas e Passivas de Osho foram cientificamente projectadas para nos capacitar a expressar conscientemente, experienciando emoções e sentimentos reprimidos e aprender a maneira de observar os nossos padrões habituais de uma nova forma.

"Osho® Chakra Sounds Meditation" é uma técnica passiva que leva o praticante a experienciar cada chakra através dos sons e da abertura para a percepção dos centros de energia. É uma técnica que ajuda a trazer o silêncio e o equilíbrio para a vida diária. Com uma hora de duração, é dividida em dois estágios.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas e mais relaxadas,  conduzindo-as a um processo de libertação interior e desbloqueio de emoções, uma vez que também permite exprimir as que são muitas vezes reprimidas,  condicionando a nossa forma de estar no Mundo.


Cada sessão de "Osho® Chakra Sounds Meditation" tem duração 1 hora 


RECOMENDAMOS: Além de roupa confortável e meias antiderrapantes, lembre-se de trazer água e, se o desejar, a sua própria almofada de meditação (caso tenha) e uma manta.


Dias:  todas as primeiras 4ª-feiras, às 21h


domingo, 28 de agosto de 2011

Um Momento de quietude - Meditação para pessoas em movimento!

Tem sido provado que a prática da meditação  reduz o stress, a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e melhorar a nossa capacidade de agir. Mas, muitas pessoas acreditam que estão demasiado ocupadas para fazê-lo.



Nesta apresentação, Martin Boroson exorta à prática da meditação num exercício simples e poderoso que você pode fazer exactamente onde você está, em casa, no supermercado, no carro, antes de uma reunião de trabalho, ou mesmo durante uma reunião.

A sua mensagem é que a Paz Interior não é uma meta distante reservada a Santos e Sábios, e a prática da meditação não tem que levar um longo período de tempo. Leva apenas um momento!