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segunda-feira, 28 de novembro de 2016

PALESTRA - "Meditação e os seus benefícios práticos no dia-a-dia"


Namaskar!
Um convite para passar um maravilhoso momento com Dada Krsnananda e e aprender sobre a importância da Meditação no nosso dia-a-dia.


Aproveitando a visita do Dada Krsnananda a Portugal, o PROJECTO KAILAS, em parceria com a ANANDA MARGA, irá realizar, uma Palestra dedicada à temática da Meditação. 
Vamos analisar como a mente funciona, os sentidos, o intelecto, a intuição e a sua relação com o encontro da harmonia interna e externa com todos os seres criados e a natureza. Haverá teoria, prática e discussão colectiva.

O Dada Krsnananda é um monge yogi indiano que se dedica à busca pela auto-realização e serviço à humanidade para encontrar a verdadeira paz e felicidade na nossa vida quotidiana, há mais de 35 anos.


Viajou por cerca de 130 países, ensinando e coordenando projectos de serviço social em colaboração com ONU, WWF, Care, IRC, Concern, MSF. Trabalhou em situações de catástrofes naturais e humanas na Ásia e em África durante períodos de seca, fome e genocídio. Esteve no Médio Oriente durante a Guerra do Golfo, no Iraque, na Jordânia, Turquia, na América do Sul em projectos de desenvolvimento. Nos últimos dez anos tem trabalhado na Europa, ensinando as técnicas da Ciência Intuitiva do Yoga e da Meditação, promovendo a harmonia entre saúde, paz mental, auto-desenvolvimento e despertar espiritual para o bem-estar colectivo e de cada ser humano da nossa sociedade. Esta antiga ciência propõe-se como uma das soluções para os problemas modernos a nível físico, psíquico e espiritual.

Com uma experiência de dezenas de anos, o Dada Krsnananda vai explicar e mostrar como a meditação pode ajudar a 
realizar o nosso verdadeiro potencial e a mudar a sociedade à nossa volta.

AGRADECEMOS A DIVULGAÇÃO JUNTO DOS SEUS CONTACTOS, 
PELOS MEIOS QUE ACHAR CONVENIENTES!



Contribuição: por donativo

Data: 5 de Dezembro de 2016, às 20h30
Informações e Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

"Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio Por um Mundo Novo" - 2014


O Projecto Kailas irá dinamizar em Viseu o evento "Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio Por um Mundo Novo”, no próximo dia 21 de Setembro de 2014

Após o sucesso do evento de 2012, que decorreu simultaneamente em 16 cidades de Portugal, vamos Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio por um Mundo Novo no dia 21/09/2014, às 15h. 

A convocatória de 2012 e 2013 fazia referência de que "somos filhos de uma civilização dominada por pensamentos, emoções e desejos prejudiciais que se traduzem num crescente mal-estar mental, existencial e social, numa galopante opressão económica e financeira, numa falsa democracia dominada pelos grandes grupos económicos e pela finança internacional, na devastação do planeta, da biodiversidade e dos recursos naturais, na violência contra os humanos, os animais e a Terra.



Este evento irá decorrer simultaneamente em várias cidades de Portugal, contando já com a participação de milhares de pessoas e outras mais em vias de aderirem. 

Assim, convidamos as pessoas a juntarem-se a nós e a sentarem-se em silêncio, quer seja em estado meditativo ou em estado contemplativo, durante uma hora no Parque da Cidade - Parque Aquilino Ribeiro - e a fazerem depois uma marcha lenta, trazendo para a rua, num mundo violento e conturbado, a força da paz e do silêncio, em Comunhão com iniciativas semelhantes a realizar por todo o Mundo!

Percurso: saída do Centro Kailas - ponto de encontro
- Rua Alexandre Herculano
- Av. 25 de Abril

Sentar em Silêncio - Parque Aquilino Ribeiro 

Levantar e em marcha continuar em Silêncio por um Mundo Novo 
- Praça da República
- Rua Gaspar Barreiros
- Rua Alexandre Herculano - Centro Kailas 

Junta-te a nós! 
Partilha e divulga o mais possível!
Gratidão!! Por uma Revolução Inteligente ... por um Despertar Consciente ♥♥♥

OM TAT SAT 
Namaskar

quarta-feira, 11 de junho de 2014

MEDITAÇÃO NADABRAHMA ®

 

    Meditação Nadabrahma ®

    Aprenda a silenciar a mente!


A partir de SETEMBRO, o Centro Kailas irá disponibilizar uma sessão, com carácter mensal, de Meditação Nadabrahma® 


"A meditação não é a solução para nenhum problema em particular – ela não resolve nada. Ela simplesmente o ajuda a sair da mente, a criadora dos problemas; ela simplesmente o ajuda a deslizar para fora da mente, como uma cobra desliza para fora de sua velha pele. Uma vez que descubra que você não é a mente, a grande transcendência aconteceu. De repente, todos os problemas se tornam insignificantes e, lentamente, se evaporam. Você é deixado com uma profunda paz – um grande Silêncio prevalece. Esse Silêncio é a solução. Essa paz é a resposta. A resposta de todas as respostas." (Osho)

Quando falamos de meditação, certamente os tibetanos são as pessoas que possuem a palavra de ouro. Isto porque eles são os responsáveis por terem desenvolvido numerosas técnicas de meditação ao longo da história, algumas delas associadas ao budismo e outras associadas a outras religiões. Estas técnicas foram escritas em livros espirituais e religiosos, mas em diversas ocasiões foram incorporados a eles em séculos recentes.


A meditação Nadabrahma®  é uma delas, considerada uma celebração ao “Divino”, que através da entoação de um som (mantra), de um conjunto de movimentos para incorporação e dádiva partilhada das bênçãos divinas e de um saborear dessas bênçãos e dos seus efeitos, está dividida em três simples etapas: 

A primeira etapa consiste em sentar-se bem confortável numa posição relaxada. De olhos fechados e concentrado na própria respiração, estando num estado mental apropriado, comece a emitir um som para criar uma vibração que irá percorrer todo o seu corpo sentindo fortemente a vibração.

A segunda etapa consiste em movimentar suas mãos com as palmas viradas para cima. O movimento deve estar dirigido para fora, partindo do umbigo, passando pelos joelhos e saindo, para logo voltar ao ponto original de partida. Este movimento deve ser circular e de ida e volta.

Finalmente, a terceira etapa consiste em fechar a meditação onde permanecerá deitado ou sentado, relaxando, percebendo as sensações que fluem pelo seu corpo e ficam nele. in outra medicina

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Cada sessão de Meditação Nadabrahma® tem duração 1 hora 
Para maior conforto e liberdade de movimentos, os participantes devem trazer roupa confortável, 1 par de peúgas e vendas para os olhos (écharpe em alternativa).

 | Duração: 60 min.  | JULHO: 9 |  21h

Venha sentir e vivenciar a experiência de uma das meditações OSHO, a Meditação Nadabrahma®.  Conhecidas um pouco por todo o mundo, estas meditações actuam em nós como uma cura subtil transformadora que nos devolve a sintonia com a energia universal e o nosso ser interior.

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

OSHO® CHAKRA SOUNDS MEDITATION

A ÚNICA ALEGRIA NO MUNDO É COMEÇAR...

 A PARTIR DE DEZEMBRO, o Centro Kailas irá disponibilizar sessões de Meditação Activas e Passivas de Osho e outras, realizadas uma vez por mês a cada primeira quarta-feira.

O homem moderno é o primeiro em toda a história que não tem uma ideia do sagrado, que vive uma vida muito mundana. Ele está interessado em dinheiro, poder, prestígio, e acha que isso é tudo. É uma noção muito estúpida.

Sua vida é repleta de coisas pequenas, muito pequenas. Ele não tem ideia de coisa alguma maior que ele mesmo. Negou Deus, disse que Deus está morto. Negou a vida após a morte, negou a vida interior.

Ele só acredita em negar o centro; por isso, vemos tédio em toda parte. Isso é natural, porque, sem algo maior com que você possa se identificar, sua vida vai ser entediante, chata.

Uma vida só se torna uma dança quando é uma aventura. E só pode se tornar uma aventura quando há algo maior que você para ir atrás, para alcançar.

O sagrado significa simplesmente que nós não somos o fim, que somos apenas uma passagem, que nem tudo já aconteceu, muito ainda está por vir.

A semente tem de se tornar um broto, o broto tem de se tornar uma árvore, e essa árvore tem de esperar pela primavera e tem de se abrir em milhares de flores e lançar sua alma no cosmos. Só então haverá realização.

E o sagrado não está longe, só temos de começar a procurá-lo. No início tateamos no escuro, é claro, mas logo as coisas começam a entrar em sintonia, logo passamos a vislumbrar o além, uma música inaudível vai chegando ao nosso coração.

Ela agita nosso ser, começa a nos dar uma nova cor, uma nova alegria, uma
 nova vida.
Osho, em "Meditações Para o Dia"

Se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro terá que conhecer o seu potencial … quem realmente você é.
O Mestre Osho desenvolveu vários métodos de meditação para serem aplicados ao mundo actual como também reactivou outros métodos de meditação mais antigos. 

As Meditações Activas e Passivas de Osho foram cientificamente projectadas para nos capacitar a expressar conscientemente, experienciando emoções e sentimentos reprimidos e aprender a maneira de observar os nossos padrões habituais de uma nova forma.

"Osho® Chakra Sounds Meditation" é uma técnica passiva que leva o praticante a experienciar cada chakra através dos sons e da abertura para a percepção dos centros de energia. É uma técnica que ajuda a trazer o silêncio e o equilíbrio para a vida diária. Com uma hora de duração, é dividida em dois estágios.

Este método ajuda as pessoas a tornarem-se mais centradas e mais relaxadas,  conduzindo-as a um processo de libertação interior e desbloqueio de emoções, uma vez que também permite exprimir as que são muitas vezes reprimidas,  condicionando a nossa forma de estar no Mundo.


Cada sessão de "Osho® Chakra Sounds Meditation" tem duração 1 hora 


RECOMENDAMOS: Além de roupa confortável e meias antiderrapantes, lembre-se de trazer água e, se o desejar, a sua própria almofada de meditação (caso tenha) e uma manta.


Dias:  todas as primeiras 4ª-feiras, às 21h