quinta-feira, 25 de outubro de 2018

1ª CONFERÊNCIA PORTUGUESA DE ALEITAMENTO MATERNO ONLINE (CPAMO)

Uma oportunidade única de obter informação atualizada, baseada em evidências, sobre amamentação, nascimento, pós-parto, parentalidade e saúde materno-infantil.
Vamos dar-lhe acesso ao conhecimento e informação mais atualizados e a ferramentas práticas para viver e apoiar a maternidade, a amamentação, a parentalidade e o desafiante, mas compensador, papel de criar bebés e crianças saudáveis.
A quem se destina a CPAMO?
Pré-Mamãs/Papás, Mães, Pais, Avós... Toda a Família!
Educadores e Cuidadores
Profissionais que trabalham na área materno-infantil

Timing ofertas
Até 22 de out. 29€
Até 3 de Nov. 39€


quarta-feira, 24 de outubro de 2018

CONCERTO MEDITATIVO e VIAGEM de SOM

PRÓXIMO dia 4 de NOVEMBRO voltaremos a trazer ao CENTRO KAILAS um CONCERTO MEDITATIVO e VIAGEM de SOM, em Parceria com Planeta Azul - um projecto de música meditativa com taças tibetanas, de cristal, gongos, Bali Steel Drum, monochord, koto e outros instrumentos. 

às 15h30 - Crianças*
às 17h00 - Adultos



Nestas  sessões, somos envolvidos por sons suaves e harmoniosos que nos levam a um profundo estado de relaxamento, como que numa viagem ao nosso interior. Ouvimos as ondas sonoras e os seus padrões, os sons mais profundos e os mais elevados, os ritmos, as melodias, navegando num oceano de sons, onde, por momentos, podemos explorar toda a nossa sabedoria interior.


Ao longo de toda a história da humanidade, os médicos naturalistas sempre entenderam as doenças como sendo “vibrações erradas” que se depositavam no corpo do ser humano e que conduziam a perturbações da saúde normal. De algum tempo para cá, a música tem vindo a ser cada vez mais utilizado no âmbito clínico, investigações fisiológicas atestam a influência benéfica de composições musicais de sonoridade harmoniosa sobre as funções cardíacas, respiratórias, circulatórias, ao nível das ondas cerebrais e do sistema límbico, responsável pela regulação das emoções, das motivações e da actividade dos órgãos internos.


O Concerto Meditativo tem como objectivo levar a pessoa a um relaxamento profundo onde se poderá encontrar a sua essência e com ela meditar. Os sons são tranquilos, relaxantes, suaves e profundos.
A Viagem de Som tem também como objectivo o relaxamento e o contacto com o seu “eu interior”, contudo os instrumentos são tocados de forma a que a pessoa possa experienciar diferentes sensações e estímulos. Por exemplo, o gongo tam-tam percutido com mais intensidade poderá trazer à nossa consciência alguma desarmonia ou bloqueio no nosso corpo...



NOTA:  Deve trazer uma manta 
Datas:  4  de NOVEMBRO de 2018
Horário: 15h30 - *Crianças acompanhadas de 1 adulto
               17h00 - Adultos
Facilitadores: Ricardo e Joana (Planeta Azul)

“Cada célula pulsa, absorve, reflecte e interage com as oscilações acústicas do meio”  Guiliana Conforto (Astrofísica)

Embarque nesta viagem única,
onde cada experiência é uma proposta diferente para o contacto consigo mesmo!


terça-feira, 16 de outubro de 2018

PENSO A PENSO - WORKSHOP de PENSOS REUTILIZÁVEIS

Conversa aberta sobre ser menstruante e como o recurso a absorventes descartáveis afeta a 
própria saúde e a do planeta. Exploração de alternativas e discussão das mesmas.
Elaboração individual e orientada de um exemplar de "Penso Higiénico reutilizável/lavável" em 
tecido.
Mariana Fonseca, constrói e/ou adapta roupa e faz pensos higiénicos, por encomenda, de acordo 
com as necessidades e gostos de cada pessoa. Interessam—lhe temas como sexualidade, 
autopreservação, relações afetivas e conforto biofisiológico. Através da palavra, dos abraços e com
agulha e linha trabalha para ajudar as pessoas a construírem o seu caminho de conforto, na sua
própria pele.

Inscrições: 
https://goo.gl/forms/WctUfFByixjX6C0j2

Viseu Jovem pela Igualdade

                           Pensos Menstruais Reutilizáveis: 

                 Uma alternativa ecológica e saudável!