APRESENTAÇÃO - " Teste Epigenético de Ressonância Capilar"

No próximo dia 27 de DEZEMBRO, iremos promover uma Apresentação: "Teste Epigenético de Ressonância Capilar", no Centro Kailas – VISEU

QUER SABER O IMPACTO DO SEU ESTILO DE VIDA NA SUA SAÚDE? 

ENTÃO FAÇA O TESTE DE BIORESSONÂNCIA CAPILAR E RECEBA O SEU PLANO DE OPTIMIZAÇÃO NATURAL. FIQUE A CONHECER A SUA CONDIÇÃO FÍSICA E COMECE HOJE MESMO A AGIR EM PROL DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.

É HORA DE PARAR APENAS DE SOBREVIVER E COMEÇAR A OPTIMIZAR!

   

TESTE EPIGENÉTICO DE BIORESSONÂNCIA CAPILAR

O teste tem por base a epigenética que é o estudo das alterações no nosso genoma ( conjunto de todo o DNA) por causas ambientais. O estudo da epigenética é fundamental para actuar na prevenção através da identificação de aspectos da “fraqueza” celular, muito antes dessas fraquezas se tornarem expressões físicas e/ou sintomas que se podem tornar doenças.

Data: 27 de Dezembro
HORA: 21h00 

PARTICIPAÇÂO por DONATIVO: Não há custos para participar, porém, sugerimos a doação de alimentos não perecíveis, que reverterá na íntegra para Famílias Sem-Abrigo da Cidade de Viseu

NOTA: apesar de ser uma palestra de carácter gratuito, é obrigatória a inscrição para: centrokailas.viseu@gmail.com

PALESTRA - "Meditação e os seus benefícios práticos no dia-a-dia"

Namaskar!

Um convite para passar um maravilhoso momento com Dada Krsnananda e e aprender sobre a importância da Meditação no nosso dia-a-dia.

Aproveitando a visita do Dada Krsnananda a Portugal, o PROJECTO KAILAS, em parceria com a ANANDA MARGA, irá realizar, uma Palestra dedicada à temática da Meditação. 

Vamos analisar como a mente funciona, os sentidos, o intelecto, a intuição e a sua relação com o encontro da harmonia interna e externa com todos os seres criados e a natureza. Haverá teoria, prática e discussão colectiva.

O Dada Krsnananda é um monge yogi indiano que se dedica à busca pela auto-realização e serviço à humanidade para encontrar a verdadeira paz e felicidade na nossa vida quotidiana, há mais de 35 anos.

Viajou por cerca de 130 países, ensinando e coordenando projectos de serviço social em colaboração com ONU, WWF, Care, IRC, Concern, MSF. Trabalhou em situações de catástrofes naturais e humanas na Ásia e em África durante períodos de seca, fome e genocídio. Esteve no Médio Oriente durante a Guerra do Golfo, no Iraque, na Jordânia, Turquia, na América do Sul em projectos de desenvolvimento. Nos últimos dez anos tem trabalhado na Europa, ensinando as técnicas da Ciência Intuitiva do Yoga e da Meditação, promovendo a harmonia entre saúde, paz mental, auto-desenvolvimento e despertar espiritual para o bem-estar colectivo e de cada ser humano da nossa sociedade. Esta antiga ciência propõe-se como uma das soluções para os problemas modernos a nível físico, psíquico e espiritual.

Com uma experiência de dezenas de anos, o Dada Krsnananda vai explicar e mostrar como a meditação pode ajudar a 

realizar o nosso verdadeiro potencial e a mudar a sociedade à nossa volta.

AGRADECEMOS A DIVULGAÇÃO JUNTO DOS SEUS CONTACTOS, 

PELOS MEIOS QUE ACHAR CONVENIENTES!

Contribuição: por donativo

Data: 5 de Dezembro de 2016, às 20h30

Informações e Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

CURSO de REFLEXOLOGIA PODAL

CURSO de REFLEXOLOGIA PODAL

inscrições abertas

Em Parceira com o CEFAD, o CENTRO KAILAS irá realizar a 

1ª edição do Curso de Reflexologia Podal em Viseu!!

O CEFAD tem realizado cursos de Monitor e de Instrutor nas diversas áreas do desporto, desde 1992 e é uma entidade acreditada pela DGERT desde que se começaram a atribuir as certificações de qualidade às entidades formadoras. Neste período o CEFAD formou milhares de profissionais que tiveram como objetivo e saída profissional, trabalhar em Ginásios, Piscinas e Healthclubs.

O curso de  tem uma carga horária de 50 horas. Consulte o programa do curso em http://www.cefad.pt/reflexologia-podal.html.

DESCONTO ESPECIAL PARA EX-FORMANDOS CEFAD

Objectivos gerais: 
- Capacitar os formandos para a realização de uma massagem de relaxamento e equilíbrio energético de Reflexologia Podal, obedecendo aos princípios éticos que regem a actividade.
- Dominar os conceitos básicos da Teoria da Reflexologia Podal, sabendo identificar claramente a localização das áreas Reflexas ao nível da planta e dorso do pé.
Objectivos específicos:
- Dominar os conceitos da Teoria básica da Reflexologia Podal
- Conhecer as principais regras para execução da Reflexologia Podal
- Distinguir os efeitos e contra indicações da Reflexologia Podal
- Saber localizar áreas e zonas reflexas ao nível da planta e dorso do pé
- Aplicar as principais técnicas e mobilizações de Reflexologia Podal
- Saber aplicar uma sequência básica de Reflexologia Podal para relaxamento e equilíbrio energético

Destinatários: 
Todos aqueles que tenham interesse/vocação em áreas relacionadas com a promoção da qualidade da saúde e que possuam escolaridade obrigatória e idade mínima de 16 anos.

INFORMAÇÔES + INSCRIÇÔES: centrokailas.viseu@gmail.com

CURSO de INICIAÇÃO ao REIKI

O nível de Iniciação à Energia da Vida, Reiki, é designado de Shoden, a “primeira transmissão”, o despertar.

É um nível que está mais focado para a prática em nós mesmos e para o desenvolvimento dos Princípios para a transformação pessoal e elevação da consciência, trabalhando mais o campo físico.

A partir desta etapa, o iniciado aprende a ativar e a canalizar a energia vital universal, fazendo-a fluir através das mãos, aplicando-a em contexto de auto tratamento e tratamento aos outros em qualquer idade (incluindo crianças), a animais, plantas, medicamentos e alimentos.

O equilíbrio acontece de um modo único e singular, através da requalificação energética, levando o corpo à capacidade de auto cura. É promovida toda uma desintoxicação nos vários níveis do Ser (físico, emocional, mental e espiritual) com mais consciência de Si e do seu Caminho.

NOTA: Não existem pré-requisitos para a aprendizagem do Reiki, sendo Amor Incondicional e Energia Universal, que, tal como o ar, o Reiki a Todos está disponível.

Data: 11 de Dezembro, das 10h às 18h

Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

Curso - Reiki Nível II

Após a aprendizagem recebida na Primeira Etapa da Caminhada Reiki, prosseguem os ensinamentos do Segundo Nível. Neste estágio, trabalhamos a transformação em nós, no nosso Interior Profundo.

A aprendizagem dos símbolos traz uma riqueza de experiências no auto conhecimento, assim como no desenvolvimento da prática nos outros.

A transformação deste nível é profunda, porque requalifica os campos mental e emocional, tratando as questões passadas que ainda interferem com o presente.

Neste aprofundamento da consciência de nós próprios, percebemos com maior clareza e lucidez energética a alegria que podemos ter com a vida.

     

 A inscrição no Nível II de Reiki pressupõe a certificação do nível anterior.

Sendo Amor Incondicional e Energia Universal, o Reiki a Todos está disponível.

Data: 27 de Novembro das 10h às 18h

Inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com

  

Neste segundo nível do Interior Profundo da Energia da Vida, Reiki, será preparado um altar, como ponto de contacto com o divino. Convidamos todos os participantes a trazerem um objeto pessoal, de forma a colocá-lo nesse lugar sagrado.

WORKSHOP - Kundalini Yoga e Meditação, segundo Yogui Bhajan

ENFRENTANDO O STRESS,
AUMENTANDO A VITALIDADE! 

  

 25 de NOVEMBRO - às 19h30

 

Face ao stress, por vezes perdemos a noção de quem realmente somos deixando que este tome conta de nós. Quando bem gerido, o stress é importante. 

Através do Kundalini Yoga fortalecemos o sistema nervoso e equilibramos o sistema endócrino potencializando a capacidade de lidarmos com os vários tipos de stress, para obtermos equilíbrio.

Vem descobrir e praticar técnicas simples e eficazes que poderás começar a aplicar,

com consciência, no imediato.
A melhor forma de conhecer é experimentar. Esperamos por ti!

Não é necessário experiência anterior em Yoga ou noutra qualquer filosofia alternativa para usufruir dos efeitos quase imediatos do Kundalini Yoga. Podem participar no workshop todas as pessoas independentemente da idade e condição física.

Sobre o Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga e Meditação, segundo Yogi Bhajan, é chamado o “Yoga da Consciência” pela activação progressiva da energia Kundalini.As suas práticas são dinâmicas, energizantes e objectivas, estruturadas para nos dar uma experiencia do nosso verdadeiro Ser.
É uma tecnologia que inclui exercícios respiratórios, séries de posturas (muitas delas dinâmicas), relaxamento e meditações (muitas delas com Mantras), entre outras técnicas.
Fortalece, alonga, relaxa a musculatura ao mesmo tempo que fortalece o sistema nervoso e equilibra o sistema glandular, os chakras e corpos energéticos.
O Kundalini Yoga  actua directamente nos sistemas neurológico e endócrino que se reflectem no equilíbrio do ser.
Através da prática constrói-se uma relação dinâmica e consciente entre a nossa energia pessoal e a energia universal (prana); Desperta atitudes positivas e força interior que nos ajudam a enfrentar os desafios do mundo moderno, despertando-nos para aquilo que realmente somos: “seres espirituais a ter uma experiência humana”.

Inscrições: centrokaila.viseu@gmail.com

Data: 25 de Novembro 

Horário: das 19h30 às 21H30 - - recomenda-se chegar 10 minutos antes

NOTA:
- Deve trazer um tapete de Yoga e uma manta para se cobrir durante o relaxamento e a meditação.
- É aconselhado o uso de roupas confortáveis para a prática de exercício físico.
- Evite fazer refeições pesadas 3h antes da aula.

​

Este Workshop, abrangendo os fundamentos básicos, permite aos participantes obter uma visão geral do Kundalini Yoga e familiarizar-se com a sua prática. Esta é uma prática dinâmica e energética que actua de forma directa no equilíbrio físico, mental e emocional e que desperta atitudes positivas e força interior.

Centro Kailas - é ÓPTIMO estar BEM !

WORKSHOP - "DESPERTAR PARA UMA NOVA VIDA"

Na maioria das vezes, tentamos responsabilizar os outros por tudo. A solução dos nossos problemas definitivamente NÃO ESTÁ na mudança do outro, mas na nossa própria mudança. Consciencialização responsável, mudança de atitude, maturidade. Pense nisso!

Uma crise nos força a descobrirmos também a parte dos fundos da casa de nossa vida. Poucos sabem dos tesouros desconhecidos ali guardados - energias vitais, idéias, impulsos - que dão sentido à própria vida. Crises podem comprometer seriamente a vida, mas se compreendermos a mensagem que trazem, elas oferecem uma nova oportunidade à vida. Toda crise carrega dentro de si uma chance: a perspectiva de mudança que desperta novas forças criativas." -  GUIDO KREPPOLD

Objectivo Geral deste Workshop:

Descobrir como a vida é uma contínua aprendizagem até ao desenvolvimento pessoal e como através da Programação Neurolinguística este caminho se torna mais fácil, aprendendo:

 Sobre a comunicação verbal e não-verbal

 Sobre programações pessoais que nos boicotam

 Sobre o enorme poder das crenças

 Sobre o amor a si mesmo e a sua influência na saúde

E desta forma conhecer e reconhecer os padrões mentais e ter consciência de como eles afectam as condutas, estados de ânimo e de saúde e para ter a possibilidade de mudá-los para nosso próprio beneficio e dos demais.

INSCREVA-SE NESTE WORKSHOP, 

FAÇA UM UPGRADE À SUA VIDA! 

Inscrições + Informações: centrokaila.viseu@gmail.com

Datas: 12 e 13 de Novembro

Horário: das 9h30 às 13h / das 14h30 às 18h30 (total de horas = 16h)

Certificado de Participação

Formadora: Julia Quintas Gallego*

* - Directora de Formação e Gerente de Natura Vigo com mais de 25 anos de experiência. Osteopata, Quiromassagista, Técnica Superior de Biomagnetismo Integral, Coach Educacional e Familiar, Recodificadora Integrativa Emocional, Consteladora Integrativa com PNL, Treinadora Pessoal de Mindfulness para Desportistas, Perita na prática de Atenção Plena. Trabalha com Medicina Quântica.

Centro Colaborador CUAM* Europa – Na Galiza * (Centro Universitário de Alternativas Médica) 

Centro Kailas - é ÓPTIMO estar BEM !

WORKSHOP MEDITAÇÃO E TAÇAS TIBETANAS

Consciência corporal – emocional

Com base na Medicina Tradicional Chinesa e psicologia o Shiatsu Masunaga foi desenvolvido para tratar a causa, desde a parte emocional até a física, dando um maior entendimento da causa do problema, nesta palestra irá aprender que emoções correspondem a cada órgão e zonas do corpo que afectam.

Meditação

Será uma meditação de consciência corporal, através de movimentos físicos e de visualização.

Taças Tibetanas

Sinta a vibração expandir pelo seu corpo, com os vários sons e suas surpresas. O vibrar das taças tibetanas faz com que todas as células vibrem e ganhem vida, relaxando o corpo e a mente.

Taças Tibetanas com Eunice Sofia*

 

As vibrações sonoras e ultra sónicas das Taças Tibetanas actuam directa e indirectamente no organismo humano, provocando um relaxamento profundo e uma harmonização energética que desencadeiam um processo de bem-estar que pode conduzir à cura de determinados sintomas no nosso corpo denso (físico e emocional). Elas agem quer ao nível da audição, quer ao nível da estrutura celular, quer ao nível dos fluidos orgânicos e, ao entrar em ressonância com todos estes, permitem a harmonia e a cura.

Inscrições: centrokaila.viseu@gmail.com

Datas:  29  de OUTUBRO

Horário: das 10h às 13h 

Facilitadores: Eunice Sofia e Rui Brito

RECODIFICAÇÃO INTEGRATIVA COACHING COM PNL

Porque o inconsciente é o segredo para o êxito poderá agora descobrir o seu idioma e comunicar-se com ele, saber como actuar e alcançar os êxitos que sempre desejou.

CENTRO KAILAS - VISEU - SEMPRE NA VANGUARDA DO SEU 

BEM-ESTAR!!

INSCREVA-SE neste CURSO de INTRODUÇÃO à PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA (PNL)  e sinta as mudanças!!

Quer formar-se em PNL?

Uma oportunidade de ter uma ferramenta muito poderosa e conseguir de forma simples e em poucos dias o resumo de anos de investigação e de casos de sucesso. Elimine da sua vida fobias, sensações negativas, medos e aspetos limitantes ou inclusive problemas de saúde. Descubra o poder da mente e obtenha uma mente bem-sucedida. É uma oportunidade de se formar ou ampliar os seus conhecimentos com um método simples, diferente, sumamente efectivo e sem nenhum risco. Em Natura procuramos os melhores profissionais para que todo o seu conhecimento possa chegar de uma forma altamente educativa. Um enfoque único e próximo. 

Formar-se Profissionalmente!

Vai alargar a sua formação e poderá implementá-la na sua oferta de serviços profissionais e atender as pessoas com o objectivo de recuperar a saúde.  Curso de Introdução à Programação Neurolinguística (PNL) por Julia Quintas Gallego num seminário de 3 dias. Curso com as bases da PNL a nível didáctico e prático. Técnicas claras, simples que o farão desfrutar de uma formação que mudará de forma segura o seu futuro. Porque o inconsciente é o segredo para o êxito poderá agora descobrir o seu idioma e comunicar-se com ele, saber como actuar e alcançar os êxitos que sempre desejou. 

Dirigido a:

Toda a pessoa interessada na sua saúde e na dos demais. Também para Profissionais de Saúde, Naturopatas, Enfermeiros, Massagistas, Osteopatas, Fisioterapeutas, Psicólogos e todas as pessoas que sem conhecimentos prévios queiram obter uma ferramenta de superação pessoal para a sua vida diária.

Que poderei fazer com este curso?

O aluno estará formado numa técnica que complementa totalmente toda a sua formação com grande impacto na saúde e na sociedade de uma forma verdadeira, direta e profissional e que o ajudará a distinguir-se como um profissional único pela sua formação e forma de ver a saúde como integrativa entre as diferentes formas de recuperação da mesma. Terá apoio pós-curso e será encorajado a seguir com a sua formação. Dará á sua vida profissional um impulso para poder ajudar mais e melhor e assim estará a iniciar uma boa base para começar a melhorar a saúde ao seu redor.

Sistema de Sinalizações

A técnica mais poderosa da PNL que nos permite comunicar de forma directa com nosso inconsciente e por isso corrigir problemas emocionais e físicos. Esta técnica bem utilizada inclusive poderia corrigir adições ou problemas crónicos degenerativos. 

Centro Kailas - é ÓPTIMO estar BEM !

Inscrições: centrokaila.viseu@gmail.com

Datas: 28 - 29 e 30 de OUTUBRO

Horário: das 9h às 13h / das 15h às 18h

Título/Certificado: Técnico em PNL - nível 1

*Formadora: Julia Quintas Gallego*

* - Directora de Formação e Gerente de Natura Vigo com mais de 25 anos de experiência. Osteopata, Quiromassagista, Técnica Superior de Biomagnetismo Integral, Coach Educacional e Familiar, Recodificadora Integrativa Emocional, Consteladora Integrativa com PNL, Treinadora Pessoal de Mindfulness para Desportistas, Perita na prática de Atenção Plena. Trabalha com Medicina Quântica.

Centro Colaborador CUAM* Europa – Na Galiza * (Centro Universitário de Alternativas Médica) 

PROGRAMA MINDFULNESS INTEGRATIVO COM PNL - REDUÇÃO E GESTÃO DO STRESS

“Queremos ensinar que a meditação não é deixar a mente em branco, senão aprender a ver e a viver com as coisas tal como elas são”–Jon Kabat-Zinn

CENTRO KAILAS - VISEU - SEMPRE NA VANGUARDA DO SEU BEM-ESTAR!!

INSCREVA-SE neste PROGRAMA dE MINDFULNESS com PNL e sinta as mudanças!!

O Programa de Redução do Stress baseado no Mindfulness ensina a capacidade de cultivar níveis de atenção e compaixão mais profundos, convida-nos a responsabilizarmo-nos mais pelo cuidado da nossa saúde e bem-estar, e contribuir para a redução do stress físico e mental associado a estados de desequilíbrio, sofrimento e doença.

Com mais de 30 anos de investigações científicas, o Programa de Redução do Stress baseado em Mindfulness é uma das intervenções com maior eficácia na hora de reduzir o stress, bem como a ansiedade, depressão e diversas condições físicas associadas a estados de stress crónico.

Mindfulness: O Programa

O programa MBSR é um programa que consiste numa formação intensiva em Mindfulness (Atenção Plena).

Mindfulness (Atenção Plena) pode descrever-se como a capacidade de estarplenamente presente no aqui e agora, incluindo tudo o que forma parte do momento presente. Isto pode parecer óbvio e simples, no entantopara muitos, o prestar, por uns minutos,atenção à constante actividade da mente pode brindar-nos com uma informação surpreendente. Se bem que assumimos que temos controlo consciente da nossa mente, a maioria do tempo esta,vai e vem,incessantemente,entre o passado e o futuro, rejeitando ou apegando-se ao que nesse momento viveram. Desta maneira é pouco o tempo em que amente está presente no aqui e agora.

O que se pode esperar: Resultados das mudanças produzidas nos participantes de programas MBSR

As investigações realizadas em diferentes centros médicos e publicadas em várias revistas de medicina e psicologia1 têm demonstrado que a maioria das pessoas que realiza a formação em Mindfulness relata:

(1Investigações realizadas em centros como Harvard University, Duke University, Standford University, Massachussets General Hospital, Dana-Farber Institute e publicadas em revistas como Psychosomatics, American Journal of Psychiatry, General Hospital Psychiatry, Journal of Pain and Symptom Managment, Archives of Internal Medicine, entre outros)

1. Diminuição duradoura dos sintomas físicos e psicológicos associados ao stress.

2. Maior habilidade para relaxar-se/auto-regular-se.

3. Redução dos níveis de dor, e uma maior capacidade para lidar com a dor crónica.

4. Menor ansiedade e depressão.

5. Maior nível de energia e entusiasmo.

6. Aumento da auto-estima.

7. Maior habilidade para enfrentar de forma mais acertada situações de stress a curto e longo prazo.

Quem pode participar:

A prática de Mindfulness é simplesmente aprender a ter uma atitude aberta, de aceitação de qualquer coisa que surja no momento presente, enquanto observamos o movimento da mente. Esta simplicidade torna esta aprendizagem muito útil para a gestão e redução do stress.

No Programa de Redução e Gestão do Stress as pessoas aprendem a cuidar-se melhor e a avançar, se é possível, até uma maior saúde e bem-estar. Não procura substituir o tratamento médico mas sim complementá-lo.

A sua aplicação é muito ampla, uma vez que nos chegam pessoas aconselhadas pelo seu médico, psiquiatra ou psicólogo para complementar o seu tratamento, apresentando diversos diagnósticos como dor ou doenças crónicas, hipertensão arterial, problemas gastrointestinais, fadiga crónica, insónia, ansiedade, depressão entre outras. Também chegam pessoas por iniciativa própria, já que se sentem stressadas por problemas familiares, laborais, mudanças e dúvidas com respeito ao futuro, e uma sensação de mal-estar geral.

Outra das suas aplicações é na formação dirigida aos profissionais de saúde que estão interessados em incluir a prática de Mindfulness na sua vida pessoal e na integração na sua prática profissional, cultivando a imparcialidade, compaixão e a empatia no seu trabalho como profissionais de saúde.

Este programa também se aplica no âmbito organizacional e corporativo em que o stress laboral pode ser um factor comum nas pessoas que ali trabalham. A prática de Mindfulness permite que aprendam ferramentas para poder reduzir e gerir o stress aumentando o nível de rendimento e qualidade do seu trabalho, melhorando o seu bem-estar e a qualidade da vida de cada pessoa que participa.

No final da formação também se realiza uma entrevista com cada participante.

Inscrições: centrokaila.viseu@gmail.com

Datas: 11 - 12 e 13 de NOVEMBRO / 9 - 10 e 11 de DEZEMBRO

Horário: das 9h às 13h / das 15h às 18h

Título/Certificado: Técnico de Atenção Plena – Mindfulness

Formadora: Julia Quintas Gallego*

* - Directora de Formação e Gerente de Natura Vigo com mais de 25 anos de experiência. Osteopata, Quiromassagista, Técnica Superior de Biomagnetismo Integral, Coach Educacional e Familiar, Recodificadora Integrativa Emocional, Consteladora Integrativa com PNL, Treinadora Pessoal de Mindfulness para Desportistas, Perita na prática de Atenção Plena. Trabalha com Medicina Quântica.

Centro Colaborador CUAM* Europa – Na Galiza * (Centro Universitário de Alternativas Médica) 

Centro Kailas - é ÓPTIMO estar BEM !