OFICINA de YOGA INFANTIL - ABRIL

OFICINA de YOGA INFANTIL

16 de ABRIL

inscrições até dia 15 de ABRIL

"Pratiquem com o espírito de criança! Mais livres, com poucos julgamentos, 

observando tudo com encantamento"

Professor Hermógenes

Quanto mais cedo a criança conhecer o Yoga, melhor! A prática de Yoga desde uma idade jovem, ajuda a desenvolver a calma e a serenidade na idade adulta.

 

O Yoga permite que a criança explore o seu corpo, descobrindo as suas possibilidades e aprendendo a expressá-las. A criança aprende a fixar a sua atenção de fora para dentro, passando do movimento à imobilidade. Do ruído ao silêncio. A prática do Yoga pode ajudar a melhorar a sua concentração, confiança e ajudar a gerir as suas emoções.

Para além dos benefícios físicos (relaxamento muscular, desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação, tonificação dos músculos), procurar-se-á intervir a um nível mais geral: o desenvolvimento da criança, em harmonia consigo e com os outros.

Sessões diversificadas e lúdicas com o objectivo de sensibilizar as crianças para as diferentes técnicas do Yoga: relaxamento, posturas e trabalho respiratório. Mas aqui tudo é mais divertido : os exercícios de respiração, os movimentos são conduzidos sob a forma de jogos e integrados através de histórias e músicas. O importante é adaptar-se à imaginação e ao interesse das crianças, e proporcionar-lhes um momento de bem estar, durante o qual elas podem ser elas mesmas, em grupo.

Vamos conhecer o Yoga?! 

Idade: 6 - 12 anos

Data: 16 de ABRIL, das 10h30 às 11h30

Data limite de inscrição: 15 de Abril

informações + inscrições -  centrokailas.viseu@gmail.com

Yoga para crianças 

 Arte de Viver, vivendo a Alegria da Infância!!

Uma proposta lúdica para exercitar o corpo, a respiração, o relaxamento 

e a sensibilidade das crianças através do lado mágico do Yoga!

CURSO MASSAGEM INFANTIL

CURSO MASSAGEM INFANTIL

inicia a 4 de ABRIL de 2016

“Como é que eles vão aprender sobre o amor e o afeto se não através do toque? Os efeitos da massagem são imediatos mas ficam para a vida inteira!” Tiffany Field

O Curso de Massagem Infantil destina-se a pais e bebés dos 0 aos 12 meses e é composto por cinco sessões semanais. Ao longo das sessões, os pais aprendem e aplicam as técnicas de massagem nas diferentes partes do corpo do bebé, e ainda há tempo para partilha de experiências, dúvidas e preocupações relacionadas com o mundo dos bebés.

Os pais precisam de estar calmos, no momento de massajarem os seus bebés, para que assim lhes transmitam o amor e o carinho que eles precisam! Assim, ao longo das sessões haverá, também, momentos de relaxamento e descontracção!

Benefícios:

São muitos os benefícios da massagem infantil, podendo-se destacar os seguintes:

· Favorece a vinculação entre os pais e o bebé

· Promove a comunicação com o bebé

· Estimula os sistemas circulatório, digestivo e hormonal

· Fortalece o sistema imunitário

· Melhora a respiração

· Melhora a evacuação

· Alivia tensões físicas (cólicas, choro, etc.) e emocionais

· Favorece a coordenação e o desenvolvimento motor

· Relaxa, tanto o bebé como os pais

· Melhora o sono

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

- Datas das sessões:  4, 11, 18 e 25 de ABRIL/2016, 2 de MAIO/2016 das, 17h às 19h

UM CURSO VALIOSO, PARA PAIS CARINHOSOS!!

WORKSHOP - "O Coração do Ventre: o Útero, do Físico ao Cósmico"

O útero é o centro da criação. Conectado à Terra e ao Cosmos, é fonte de poder incomparável, jorrando na sexualidade saudável e feliz, na expressão criativa livre e dinâmica, na capacidade de interacção com o mundo, segurança, auto-amor, liberdade de sentir, pensar e existir… Este é o plano divino…

Contudo, na grande maioria dos casos, esta não é a realidade vivida por cada mulher. O que aconteceu?

O teu útero é um centro de força em potência, a vibrar e influenciar constantemente o teu mundo interno e externo. Dado o percurso conturbado em que tens caminhado nesta e em tantas vidas, ele carrega feridas, histórias, fardos, danos, dúvidas, raiva, e outras emoções, pensamentos e registos energéticos que alimentam as tuas dificuldades, e as mantêm vivas.

Este é o momento de mudar, transformar, curar. Porque todas merecemos reconquistar-nos, e permitirmo-nos um percurso melhor.

NESTA FORMAÇÃO, faremos uma viagem mágica ao nosso coração do ventre, o útero, descobrindo-o, e a nós mesmas, nele. Juntas em círculo seguro e com uma grande componente prática, iremos curar, limpar, libertar, integrar, despertar e amar o nosso útero, recuperando o nosso poder da criação, da criatividade, da sexualidade, do sentir e do existir.

Além do trabalho de cura imediato na formação, irás ainda aprender vários exercícios que poderás usar posteriormente, para teu próprio cuidar.

NESTA FORMAÇÃO, faremos uma viagem mágica ao nosso coração do ventre, o útero, descobrindo-o, e a nós mesmas, nele. Juntas em círculo seguro e com uma grande componente prática, iremos curar, limpar, libertar, integrar, despertar e amar o nosso útero, recuperando o nosso poder da criação, da criatividade, da sexualidade, do sentir e do existir.

Além do trabalho de cura imediato na formação, irás ainda aprender vários exercícios que poderás usar posteriormente, para teu próprio cuidar.

NESTA FORMAÇÃO, faremos uma viagem mágica ao nosso coração do ventre, o útero, descobrindo-o, e a nós mesmas, nele. Juntas em círculo seguro e com uma grande componente prática, iremos curar, limpar, libertar, integrar, despertar e amar o nosso útero, recuperando o nosso poder da criação, da criatividade, da sexualidade, do sentir e do existir.

Além do trabalho de cura imediato na formação, irás ainda aprender vários exercícios que poderás usar posteriormente, para teu próprio cuidar.

Permite-te, com Amor

INSCRIÇÕES: centrokailas.viseu@gmail.com

DIA 14/05 - Sábado das 9h30 às 18h30 = 8 horas

DIA 15/05 - Domingo das 9h30 às 18h30 = 8 horas

Horário de almoço 13h30 - 14h30

Total de Horas = 18

“Ativar o útero é um ato poderoso que cura muitas feridas profundas e antigas tanto na consciência feminina quanto na masculina. Curar o útero ajuda a ativar e iluminar a psique coletiva e também cura poderosamente ao nível pessoal. Quando o útero é limpo, curado, e renovado na conexão com o coração, as mulheres assumem o seu poder total. Fazendo-o, também os homens se tornam equilibrados, completos, e curados, pois este fogo feminino contém a capacidade crucial para relações centradas no coração.” – Padma & Anayia Aon Prakasha in Womb Wisdom

“O interior e o exterior tornaram-se um.” – W. C. and Christ Yeshua

PALESTRA - "ANTIOXIDANTES"

Responda estas 3 perguntas:

1.      A saúde é importante para si?

2.     Gostaria de retardar o envelhecimento?

3.     Se alguém lhe desse uma oportunidade para aprender como proteger a sua saúde e manter-se jovem durante mais tempo aproveitaria essa oportunidade?

Se respondeu que sim, está com sorte!

Dia 15 de Abril (6ª feira) vai ter essa oportunidade

durante a nossa palestra sobre os benefícios dos ANTIOXIDANTES para a saúde.

Venha aprender como a saúde e o êxito vão juntos...

Vemo-nos às 18.30 no Centro Kailas!

ENTRADA GRATUITA com inscrição obrigatória

 centrokailas.viseu@gmail.com

PALESTRA - SISTEMA CORPO-ESPELHO

PALESTRA  

SISTEMA CORPO-ESPELHO

12 de MARÇO às 15h00

           

​O corpo é um espelho que reflecte o que se passa na consciência 

                                 http://new.healer.ch                                          

O que se passa na nossa vida, é um reflexo de quem nós somos. 

Se temos confusão interior em relação a determinado assunto, a vida devolve-nos esse tema de modo confuso, que nos causa stress. Se temos clareza em relação a determinado assunto, esse tema na nossa vida é saudável e flui sem problemas.

O nosso Ser interior – o nosso espírito, fala uma linguagem muito simples: ou te sentes bem a fazer uma coisa ou não te sentes bem.

No fundo, tu sabes realmente quem és. O objectivo é ter claro aquilo que realmente te faz feliz, o que pode estar a bloquear o fluxo de energia e retirar esses bloqueios, sendo que O Sistema do Corpo Espelho é um método de cura que nos ensina a associar as tensões na consciência que se manifestam como sintomas no corpo ou na nossa vida, e a curá-las. A cura é feita no corpo energético e passa para o corpo físico através de um conjunto de glândulas endócrinas e de plexos nervosos. 

O corpo energético é composto por Chakras – vórtices de energia, e cada chakra está relacionado a uma parte da consciência e regula órgãos e funções específicas do corpo.

Este método de cura baseia-se na ideia de que ser saudável e feliz estão necessariamente associados a pensares por ti próprio, tomares responsabilidade pela tua vida e pelo que nela acontece, e seres totalmente tu próprio - viveres a verdade do teu espírito.

É um sistema de cura holístico, em que a cura é dirigida ao conjunto de corpo, mente e O Sistema do Corpo Espelho é um método de Cura (Healing) baseado em Chakras. Sir Martin Brofman, Ph.D., um antigo especialista de informática de Wall Street, estudante de Psicologia e Religiões Comparadas, criou este método através da sua experiência de se libertar de um cancro terminal considerado impossível de curar pela medicina corrente. Durante o seu processo de cura, aprendeu muito acerca da dinâmica corpo-mente e das conexões entre Nesta palestra são abordadas as filosofias basilares deste sistema de cura.

Havendo tensões em determinadas partes da consciência, reflectem-se em zonas específicas do corpo e/ou da vida. Os participantes ficam a conhecer esta correspondência, ficando com um melhor entendimento acerca da relação entre a consciência e o corpo.

Será feito um exercício para aprender a dirigir energia de cura, eficaz para a utilização Dinamizadora: Susana Barroco, certificada como curadora pela Brofman Foundation for the Advancement of Healing desde 2002. Encontrando neste método uma excelente ferramenta para a saúde e desenvolvimento pessoal, facilita consultas privadas. Organizadora e tradutora de cursos do Sistema do Corpo Espelho 

Inscrições + Informações: centrokailas.viseu@gmail.com

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