Feirinha de Natal - Produtos Revolucionários Ecológicos e Veganos

 Feirinha de Natal de

Produtos Revolucionários :

100% Ecológicos 100% e Veganos

Ao comprar os presentes de Natal nesta Feirinha de Produtos Veganos, está a contribuir para uma maior Consciência Eco-Ambiental 

A sustentabilidade do Planeta é uma preocupação crescente por todo o Mundo. E os consumidores cada vez mais procuram produtos e serviços  que respondam a esta necessidade, a esta chamada Consciência Eco-ambiental!!

SAMKHYA HOUSE tem um prazer de te convidar a conhecer e experimentar produtos de bio cosmética e suplementação nutricional totalmente únicos no mundo.

Trata-se de produtos 100% Naturais e Frescos (sem nenhum aditivo e sem

 conservantes

) que para além de ser pura nutrição para o organismo, são totalmente coerentes e sustentáveis com o Meio Ambiente e 100% Vegan.

São a melhor prenda para quem quer oferecer um cuidado livre de tóxicos e fazer uma diferença no Planeta com as suas escolhas.

Venha a visitar-nos na maravilhosa loja Que Viso Eu?, no coração da cidade, onde também irás encontrar produtos caseiros e biológicos para celebrar o Natal duma forma mais consciente.

O horário para conhecer e experimentar o produto assim como para poder assessorar-se e aconselhar-se, será o seguinte:

Quarta-feira, 2 de Dezembro: das 11h às 19h
Quinta-feira, 3 de Dezembro: das 11h às 19h
Sexta-feira, 4 de Dezembro: das 11h às 19h
Sábado, 5 de Dezembro: das 11h às 19h

NOTA - Horários sujeitos às mudanças das condições de recolhimento, sobretudo no sábado

Escolhas Conscientes no Cuidado Pessoal e do Planeta

Escolhas Conscientes no Cuidado Pessoal e do Planeta

19 de NOVEMBRO às 19h00 

Temos o prazer de te convidar para uma Sessão de 

Apresentação de Biocosmética e Suplementos Nutricionais, a decorrer no próximo dia 19 de NOVEMBRO 2020, pelas 19h00, 
na loja "Que Viso Eu?"

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição!

Apresentaremos uma tendência inovadora em Biocosméticos e Suplementos Nutricionais 100% Frescos, Vegan e 100% Éticos e Sustentáveis.

Este Projecto já existe há 24 anos e acaba de chegar a Portugal! Trata-se da única iniciativa a nível Europeu, que promove produtos 100% Frescos, ou seja, com zero químicos ou conservantes, e aporta assim substâncias activas vivas no seu maior potencial.

Se és consumidor de produtos biológicos, se tens curiosidade por Projetos que promovem sustentabilidade e coerência, se precisas duma mudança na tua vida ou uma grande oportunidade de gerar uma carreira com a qual te identifiques...

Aparece para tomar um chazinho, conhecer uma iniciativa consciente e partilhar experiências!

ACEITAS O CONVITE? OFERECEMOS um cházinho 😀 INSCREVE-TE : samkhya.house@gmail.com

AULA ABERTA - Swásthya Yoga

 12 de OUTUBRO - às 18h00

Alivie o stress e melhore o seu corpo, meditando em movimento!  

Swásthya Yoga - o que é? 

Para aliviar a tensão da vida acelerada e stressante que Hoje a sociedade vive, é importante procurar técnicas alternativas de relaxamento e harmonização do corpo. O Yoga está cada vez mais em alta, conquistando adeptos que procuram técnicas mais complexas nos métodos de execução. Esse é o caso da abordagem chamada Swásthya Yoga.

O Swásthya Yoga é uma prática completa que fornece ferramentas para adquirir cada vez mais consciência corporal, auto-suficiência, auto-confiança, vitalidade, estabilidade, e equilíbrio físico e mental. Proporciona também uma flexibilidade espantosa e um excelente fortalecimento muscular.

O Swásthya Yoga inspira-se nas linhas mais antigas e executa os exercícios de forma sincronizada e harmoniosa. As passagens são extremamente bonitas, com verdadeiras coreografias de técnicas corporais que nenhum outro tipo de yoga possui.

O Swásthya Yoga  possui conceitos e técnicas baseados numa filosofia oriental de origens ancestrais, que promovem a qualidade de vida e alta performance. Os conceitos aprimoram o comportamento dos praticantes que cultivam as boas relações humanas. 
As técnicas, por sua vez, actuam sobre o indivíduo, ensinando-o a respirar melhor, a gerir melhor o stress, a concentrar-se mais e a utilizar seu organismo com progressiva eficiência, desenvolvendo a tonificação muscular e flexibilidade, levando ao aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental.  Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento. 

        

Para qualquer estilo de Yoga que procure fazer, o propósito é o mesmo: criar a integração corpo/mente/espírito que leva ao estado de presença e ao autoconhecimento Os caminhos são inúmeros e você pode optar por aquele que  mais atende a sua busca, no final a grande diferença será o que o Yoga vai revelar sobre você mesmo, comece com pequenas práticas e você já fará grandes descobertas.

O que trazer :

Roupa larga e cómoda de algodão, que facilite os movimentos.

NOTA: recomendamos que traga o seu material de conforto: 

- tapete;
- manta 

Para quem sentir certo, temos para aquisição, sacos terapêuticos de trigo para os olhos, podendo colocá-los no momento do relaxamento, evitando assim potenciais distracções externas após a prática, pois pressionam o globo ocular e acalmam a mente.  

Vivemos tempo de mudança. 

Se procura equilíbrio emocional, energia e disposição para o seu quotidiano, INSCREVA-SE 

e VENHA CONHECER os BENEFÍCIOS da PRÁTICA REGULAR de SWÁSTHYA YOGA

INFORMAÇÕES + INSCRIÇÕES : samkhya.house@gmail .com

AULA ABERTA gratuita - VINYASA FLOW YOGA

 AULA ABERTA
13 de OUTUBRO às 19h00
15 de OUTUBRO às 10h30

Alivie o stress e melhore o seu corpo , meditando e em movimento! 

Vinyasa Flow Yoga - o que é?

Vinyasa trata-se dum método na prática do Yoga, que desenvolve-se em sequências de movimentos coordenados com a respiração, os quais unem uma postura com a outra para criar um fluxo contínuo.

A dinâmica do Vinyasa permite-nos mover o Prana (a energia vital) a través de todo o nosso corpo, ajudando a desbloquear áreas de tensão física e estancamento energético. 

Apesar do Hatha Yoga ser a sua mãe, e de ser irmã do Ashtanga yoga, diferencia-se da primeira no facto de trabalhar os asanas duma forma dinâmica, e da segunda em que as sequências de movimentos não são sempre as mesmas, dando sempre espaço à criatividade a à espontaneidade. 

Portanto, nas sessões de Vinyasa Flow haverá uma actividade física que irá ser, gradualmente, cada vez mais dinâmica e intensa. Sempre a respeitar o nosso corpo e as suas limitações, mas a trabalhar e desbloquear as limitações e padrões mentais que condicionam o próprio corpo. 

Trabalhar em sequências de movimentos é uma ótima dinâmica para acalmar a nossa mente, desenvolver a concentração, eliminar toxinas, equilibrar

 o nosso corpo físico e energético e ganhar coerência entre os nossos pensamentos, emoções e ações.

Em cada uma das sessões vamos trabalhar com um propósito diferente, adaptado às necessidades individuais de cada um, mas sempre com uma mesma estrutura que nos permita desenvolver:

• A fluidez mental e física
• A conexão é coordenação entre o corpo e a respiração
• A intenção no nosso movimento e nos nossos pensamentos
• A regeneração da nossa energia e desbloqueio dos centros energéticos
• O potencial da voz e os mantras
• A importância do relaxamento final para integrar a prática
• A capacidade de abstração dos estímulos externos para atingir o estado meditativo 

Com fortes bases nos 8 ramos essenciais do Yoga, o objetivo primordial sempre será gerar um espaço de ligação com o Ser profundo através do desenvolvimento e a consciência física, e da atenção no momento Presente, para poder assim caminhar até o objetivo primordial do Yoga: Criar a União entre Corpo, Mente e Espírito.

Vinyasa Flow Yoga é um estilo dinâmico e desafiante, que exige total dedicação e concentração do praticante.

Para qualquer estilo de Yoga que procure fazer, o propósito é o mesmo: criar a integração corpo/mente/espírito que leva ao estado de presença e ao autoconhecimento Os caminhos são inúmeros e você pode optar por aquele que  mais atende a sua busca, no final a grande diferença será o que o Yoga vai revelar sobre você mesmo, comece com pequenas práticas e você já fará grandes descobertas.

 

O que trazer :

Roupa larga e cómoda de algodão, que facilite os movimentos.

NOTA: recomendamos que traga o seu material de conforto: 

- tapete, bloco de yoga, cinto para alongamento, manta e zafu (almofada).

NO ENTANTO, O ESPAÇO  no ESPAÇO - "SAMKHYA HOUSE" ** dispomos de tapete e mantas para a prática da aula.

REGRESSO AO TRABALHO - COVID-19

A preparar o regresso ao trabalho  

Acompanhando todas as exigentes indicações no âmbito do levantamento gradual do estado de emergência, definidas pelo Governo, iremos retomar a nossa agenda no próximo dia 4 de Maio.

✅ NOTA: não estaremos de "porta aberta", pelo que todas as Terapias serão por marcação prévia e sujeitas a um número muito limitado por dia, para que possamos dar cumprimento ao reforço da higienização no intervalo de uma marcação e a seguinte.

✅ A cada dia iremos fazer ajustes que sentirmos necessários, no que concerne à higiene, saúde e segurança , quer pelo distanciamento, equipamentos de proteção individual e um cuidado muito grande na forma como é feita a entrada de cada pessoa no nosso Espaço, cumprindo todas as regras associadas à reabertura num cenário covid-19

🙏 Poder contar consigo, continua a ser, sem dúvida, um dos pilares de sucesso do PROJECTO KAILAS, uma marca de CONFIANÇA! 

O CENTRO KAILAS deseja um bom "back to work" para tod@s @s que irão retomar o trabalho, neste fim de Estamos de Emergência !! 

centrokailas.viseu@gmail.com

AVISO À NAVEGAÇÃO - CORONAVÍRUS

Após recomendação de isolamento social e a OMS ter declarado o "coronavírus" como pandemia mundial, e por forma a assumirmos a nossa responsa_bilidade neste Processo, iremos SUSPENDER todas as actividades e agenda clínica até dia 31 de Março, colaborando assim no combate à propagação do vírus Covid 19

Após esse período e de acordo com a evolução da situação, que esperamos nós, seja favorável, a bem de Todos, reavaliaremos a continuidade da suspensão do nosso trabalho, respeitando TODAS as recomendações da Saúde Pública.

AGRADECEMOS a TOD@s a compreensão que o momento exige.

Até breve ...muito breve!! E por favor, sejam responsáveis .... o combate começa em cada um de nós ... e não nos Profissionais de Saúde, que prontamente estão disponíveis para ajudar quem deles necessita.

FAÇAMOS, TODOS sem EXCEPÇÃO, um combate com base na PREVENÇÃO

ESTAMOS PRESENTES À DISTÂNCIA DE UM CLICK
centrokailas.viseu@gmail.com

WORKSHOP POINT OF YOU - "Desenhe o seu futuro e Liberte o seu Potencial"

28 MARÇO 2020  às 15h

No próximo dia 28 de Março, o CENTRO KAILAS irá realziar um Workshop de Desenvolvimento Pessoal com as inovadoras ferramentas Points of You: "Desenhe o seu Futuro e Liberte o seu Potencial"

Ser Meraqi é fazer com paixão, alma e criatividade, é colocar o melhor de nós e tudo o que fazemos.

Este Workshop é baseado em processos e ferramentas de autocoaching , psicologia, inteligência emocional , promovendo uma comunicação autêntica consigo e com os outros. Venha conhecer a metodologia Meraqi e desenhar o seu futuro!

DESENHE O SEU FUTURO E LIBERTE O SEU POTENCIAL

QUANTO TEMPO INVESTE A DESENHAR O SEU FUTURO?

Neste Workshop vai:

- Reflectir sobre a sua Vida como um Todo. Identificar áreas onde quer aumentar os seus níveis de sucesso e felicidade, definindo objectivos e acções para aumentar os seus níveis de satisfação.

- Preencher a sua Roda de Vida Meraqi

- Identificar os seus pontos de alavancagem para o sucesso e felicidade

- definir metas-resultado e metas-sucesso

- estabelecer um plano de acção baseado nos 4 passos da metodologia Meraqi com as ferramentas Point of You

Ferramentas para Inspiração, Aprendizagem e 

Desenvolvimento. Quer saborear a experiência?

Inscreva-se neste fantástico worskshop e venha 

expandir os seus pontos de vista com a Ferramenta "Point of You"

Data: 28 de Março de 2020 

Horários: Das 15h00 às 19h00

Curso de Iniciação ao Reiki - Primeiro Nível

PRIMEIRO NÍVEL DE REIKI

Iniciação à Energia Vital Universal

JANEIRO 2020, 25-26

Reiki é uma palavra japonesa, que significa “Energia de Vida” ou “Energia Vital (Ki) Universal (Rei)”. O respectivo kanji ou ideograma (acima apresentado), fala, literalmente, de uma “chuva maravilhosa que alimenta a vida”. Uma imagem inspiradora, pois esta é a energia que compõe e sustenta a Vida, nas suas múltiplas formas (vegetal, animal, humana). Designada de diferentes modos desde tempos imemoriais (Chi, para os Chineses; Prana, para os Indianos; Orgone; Energia Bioplasmática…), ela está disponível em qualquer ponto do Universo e é apropriada por tudo o que é vivo. 

Além de designar uma forma específica de energia, a palavra Reiki designa também uma terapia vibracional, englobada no que a Organização Mundial de Saúde chama de Medicinas Complementares ou Não Convencionais. Uma “arte” de harmonização energética redescoberta no Japão, no início do século XX, por Mikao Usui, que chega ao Ocidente nos anos 30 do mesmo século, através do Havai, e se difunde de forma muito rápida à escala mundial a partir dos anos 80.

Constitui uma prática simples de promoção do bem-estar global (nos planos físico, emocional, mental, social e espiritual), cujo objectivo primeiro é ajudar a pessoa a restabelecer o seu equilíbrio energético global, mobilizando em consequência a sua capacidade de auto-regulação e cura. Por isso, Reiki auxilia na prevenção ou tratamento de várias doenças, da enxaqueca à depressão, e é um excelente complemento de qualquer outra prática de saúde, convencional ou complementar.

Muito simples de aprender e aplicar, esta prática de harmonização energética é gentil, profunda e eficaz, podendo ser utilizada para auto-aplicação, aplicação em amigos, familiares, animais e plantas (em contexto doméstico), ou ainda em contexto clínico.

Para além de constituir uma prática de promoção e manutenção da saúde, Reiki configura também, na imagem “feliz” proposta por The Reiki Alliance, uma via de ampliação de consciência e desenvolvimento pessoal, bem como o portal para uma prática espiritual consciente.

NOTAS: Não existem pré-requisitos para a aprendizagem do Reiki. Tal como o ar, o Reiki a Todos está acessível. Não será distribuído Manual, uma vez que a tradição do Sistema Usui da Cura Natural assenta na Tradição Oral.

Datas e Horários: 25 e 26 de JANEIRO, das 9:30 às 20:00 H.

Inscrições + Informações: centrokailas.viseu@gmail.com

AULA ABERTA de PILATES TERAPÊUTICO

AULA ABERTA

13 de JANEIRO às 11h00

Para quem não gosta de realizar actividades em locais agitados, o Pilates Terapêutico é sua melhor escolha, pois este é realizado num local calmo, geralmente com música ambiente, entre outros critérios que dão prioridade a instantes de tranquilidade e relaxamento do corpo e da mente.

Pilates é um método de alongamento e exercício físico elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates que foi buscar influências ao yoga, às artes marciais e a outras modalidades. Utilizando o princípio de “mente sã em corpo são” criou uma actividade física baseada em oito princípios básicos: 

- respiração, concentração, controle, centralização, fluidez, precisão, isolamento e rotina. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de reestabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura e pode ser praticado por todas as idades e condições físicas.

Alargue os seus horizontes e experimente uma técnica de movimento que a(o) vai surpreender!  Esperamos por si ... Faça já a sua inscrição!!

Informações + inscrições: centrokailas.viseu@gmail.com