A Palavra da Vida

Sente a harmoniosa quietude e vive a conexão universal desde o vazio coerente do Coração (Coerência Cardíaca no Amor Incondicional). Aquilo que é Existência-Consciência-Beatitude Absoluta. Não dualidade pura, Infinito-Eterno e Uno.

Aquele que procura, apenas tem um Dharma (busca interior), o de se recompôr, de se descubrir e de se encontrar de novo; a sua peregrinação, são as suas compensações, porque ao não ser, pensa (actuando assim) que é.

Dentro de cada um de nós há uma subtil memória daquilo que Somos; essa in-formação reconecta-nos com a fonte da Vida e leva-nos à verdadeira paz. Só então toda a procura, toda a inquietude e todo o ideal desaparecerão.

Deveríamos dar-nos conta do poderoso efeito que as palavras podem ter sobre nós. Os efeitos correspondem-se com o significado e a energia intrínseca da palavra. Quando a voz forma as palavras, estas podem afectar os demais. Quando o que dizemos é coerente com o que sentimos e pensamos, podemos conscientemente afectar a nossa realidade.

Em Agni-purana (cap. 374) é sugerido que repitamos OM mentalmente, recordando a Deus e, seguidamente, iniciar a Auto-indagação em silêncio. OM cria um centro magnético no nosso coração e na nossa mente, que se converte em luz penetrante que, quando é dirigida a um objecto, nos revela a sua natureza interna de forma progressiva. A libertação na Auto-indagação necessita de um coração e uma mente pura, para além de uma atitude de comunhão para com a Vida Espiritual.

OM TAT SAT

OPEN DAY "Solstício de Verão" - Terapias/Actividades

Para celebrar o início do Verão, em pleno solstício onde comemoramos o dia em que é o Renascer, o dia mais longo do ano, o Centro Kailas estará aberto ao publico no próximo dia 23 de JUNHo, com intuito de apresentar/divulgar as suas terapias, actividades, massagens, cursos, workshops e actividades no exterior. 

Para tal convida-mo-lo(a) a si e sua família, a aparecer e conhecer o nosso Espaço, a partir das 10 horas da manhã até às 18h, podendo toda a família experienciar as actividades que estejam a decorrer.

O Open Day destina-se especialmente para si, e para todos os que nos querem conhecer melhor. Convidamo-lo a aproveitar este dia para relaxar e desfrutar quer das Terapias, quer das Actividades.

Programa das Actividades:

- 10h: aula de Hatha-yoga

- 11h30: Treino Autogénico de Schultz

ALMOÇO
- 15h - aula de Raja-yoga

- 16.30: Psicodrama Humanista

- 18.00 : aula de Hatha-yoga

Durante todo o dia haverá sessões de massagem de relaxamento, das 10h às 17h (com intervalo para almoço) e das 10h às 14.30 sessões de Reflexologiae Constelações Familiares!!!

Pode participar em mais que uma actividade.

Ligue e faça sua inscrição, reserve seu lugar.

 Vagas limitadas! Participação sob inscrição. 

Um conto sobre as diferenças aparentes (conto indiano)

Quatro viajantes provenientes de distintos países que seguiam a mesma rota juntaram o pouco dinheiro que tinham para comprar comida.

- O persa disse: vamos comprar angur.

- O árabe contestou: não, eu quero inab.

- O turco não estava de acordo e exclamou: nada disso, eu comerei uzum.

- O grego protestou dizendo: o que compraremos será stafil.

Como nenhum deles sabia o significado das palavras dos demais, começaram a discutir entre si.

Passou por ali um homem que disse:

- Eu posso satisfazer o desejo de todos vós, dêem-me o vosso dinheiro.
Os viajantes acederam à solicitação do recém-chegado. Passado um pouco, o homem regressou com aquilo que todos haviam mencionado sem saber que se referiam ao mesmo: uvas.

Tinham informação, mas careciam de conhecimento.

OM TAT SAT

BABYOGA - Workshop

Depois da popularização da prática milenar da Yoga, agora, uma nova versão tem ganho mais adeptos: o yoga para bebés. Trata-se de aulas para bebés ou crianças, focadas na relação parental e no desenvolvimento psico-motor e emocional das crianças. A metodologia utilizada engloba músicas, jogos e repetição.

Os Pais ajudam os filhos a fazerem as posturas (exercícios de yoga), sendo que para tal a Mãe ou o Pai não precisam ter conhecimentos de yoga.

O Centro Kailas irá realizar, no próximo dia 17 de Junho, o 1º WORKSHOP: BabyOga. 

Será um momento de troca de carinho entre as mães e os bebés, usufruindo das técnicas de respiração, posturas, relaxamento, que beneficiem o seu filho. O objectivo é que relaxem e encontrem seu próprio centro nos primeiros meses de vida do filho, despertando para a importância do contacto em múltiplas formas. 

Existem 3 níveis de aulas:                       

HORÁRIOS PARA O DIA DO WORKSHOP:

(dependendo da idade e etapa de desenvolvimento do bebé)

Babyoga 1 - Recém-Nascidos até tentativa de gatinhar (6 semanas até máximo 8 meses) 

- 10h30 às 11h30

Babyoga 2 - Da tentativa de gatinhar até aquisição da marcha (9 meses até o máximo 24 meses - 2anos) 16h15 às 17h15

Babyoga 3 - Dos 2 aos 4 anos 

- 15h00 às 16h00

O Babyoga é um conceito em Portugal, porém em outros países, como a Inglaterra e EUA, já há muito que conhecem os benefícios da prática de yoga desde a mais tenra idade.

O Babyoga resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvida para estimular a a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés. Estas aulas centram-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afectivo profundo. Os Pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança, construindo desde a primeira infância vínculos afectivos sólidos.

BABYoga .. porque eles merecem!!

BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ:                                        

- Sono de maior qualidade 

- Dormem mais e melhor                                                  
- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas

- Reduz a inquietação / irritação                                          
- Ajuda o desenvolvimento neuromuscular    

- Fortalece o sistema imunitário                                          
- Aumenta a consciência corporal e espacial
- Aumenta a auto-estima e auto-confiança
- Aumenta a concentração

BENEFÍCIOS PARA OS PAIS: 

- Construção de um vínculo afectivo profundo 

 - Aprender a acalmar o bebé 

- Ajuda a adquirir confiança 

- Reduz o stress e a ansiedade 

- Aprender técnicas de meditação 

- Momentos especiais de dedicação ao bebé 

Praticar Yoga é bom em qualquer etapa da vida, nunca é tarde ou cedo demais para começar!

Inscrições Abertas e Limitadas! 

O limite de participantes por actividade é reduzido, permitindo um ambiente mais acolhedor e familiar. As actividades realizam-se mediante o mínimo de inscrições até ao dia anterior do seu início.

VIDA E LIBERDADE

Devemos construir nossas vidas com base no Serviço, no Amor, e no Conhecimento.

Serviço: dar e partilhar o melhor de nós. 

Amor:  aceitar o outro no nosso Interior.

Conhecimento: Ser conscientes que as possibilidades de manifestação são infinitas.

Quando eu amo uma pessoa, trato de conhecer por que meio posso agradar-lhe. Para desenvolver, através da acção, o poder do AMOR, eu necessito do Conhecimento, mas, na raiz deste saber, deve encontrar-se o AMOR .

Sem ele, o comover seria inútil. Um acto que se realiza através do Amor, é muito distinto que um acto comum … sem amor. O Amor Universal é a chave que abre a porta da liberdade. O que procura a Luz, sabe que, todavia, ainda não conseguiu a Vitória! Tens que libertar-te de todos os desejos!

“Tudo o que percebes é teu próprio reflexo. “Podem diferentes adornos: pulseiras, amuletos entre outros, existir por si só, além do ouro, de que são formados?”.
Aquele que compreende com convicção que o Universo não é outra senão uma ilusão, liberta-se do desejo. Com a convicção de que nada existe senão a CONSCIÊNCIA, surge a paz e a serenidade.

“Abandona totalmente toda conceptualização. Não tenhas crenças nem conceitos limitadores de nenhuma índole. Tu és a CONSCIÊNCIA ETERNAMENTE LIVRE. Como podem ajudar-te de alguma maneira os pensamentos limitadores de qualquer tipo?... Hoje podes empreender a viajem mais bela que existe, o regresso consciente ao teu Ser.

OM-TAT-SAT
RAMALA SHIVA