SEMINÁRIO - CHI KUNG TERAPÊUTICO As Oito Peças do Brocado (Ba Duan Jing)

O CENTRO KAILAS, irá promover em parceria com a Escola de Qi Gong de Portugal, um Seminário de Chi-Kung Terapêutico com a sequência "Ba Duan Jing - Chi Kung - As Oito Peças do Brocado". 

Numa imersão de 2 dias serão apresentadas as técnicas conhecidas como as "Oito peças do Brocado" desenvolvidas pelo lendário General Yueh Fei da Dinastia Song. Esta série de Chi Kung é especial para fortalecer o corpo, desobstruir meridianos e revitalizar energeticamente seus praticante. 

O BA DUAN JING (PA TUAN CHIN), traduzido como “As Oito Peças de Brocado” ou “Oito Brocados de Seda”, designa uma sequências de oito exercícios de Qi Gong (Chi Kung) utilizados como forma de manutenção e recuperação da saúde. Esta técnica é utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa, por diversos estilos de artes marciais e por todos os interessados em receber seus preciosos benefícios.

Benefícios:

- Os exercícios podem ser realizados em pouco tempo, sendo excelentes para as pessoas que sofrem pressão constante, alto nível de stress e possuem pouco tempo disponível. 

- A prática é muito simples e, ao mesmo tempo, muito vigorosa e eficaz. Promove o fortalecimento e o alongamento de todo o corpo, massageia os órgãos internos, fortalece os ossos, músculos e tendões, promove o desbloqueio e a circulação dos meridianos (canais de energia do corpo). Promove, ainda, um aumento da capacidade respiratória, fortalece pernas e braços, corrige e melhora inúmeros problemas posturais. 

- Em pouco tempo de prática, percebe-se um aumento da concentração, as emoções e o coração aquietam-se, e uma serenidade e tranquilidade podem ser sentidos facilmente. Através de movimentos suaves, aliados à respiração profunda, o Qi (Chi) pode ser liderado pela mente e promover a saúde integral do ser humano. 

Enfim, uma prática realmente preciosa pelos seus incontáveis benefícios. 

Os Oito Exercícios:

- Primeira Peça do Brocado
Mãos duplas empurrando o Céu

- Segunda Peça do Brocado
Direita e Esquerda abrem o arco para atirar no falcão

- Terceira Peça do Brocado
Empurrando o Céu e a Terra

- Quarta Peça do Brocado
Gire a cabeça e balance a cauda (quadril) para eliminar o fogo do coração

- Quinta Peça do Brocado
Cinco fraquezas e sete prejuízos esperem e vejam depois

- Sexta Peça do Brocado
Segurar os pés com as mãos

- Sétima Peça do Brocado
Olhar com raiva

- Oitava Peça do Brocado
Ficar na ponta dos pés e regular os meridianos Yang

Data e horário:

4 de MAIO: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:30h

5 de MAIO: 10:00h às 13:00h e 15:00h às 18:30h

CERTIFICAÇÃO:

No final receberá um Certificado emitido pela Escola de Qi Gong de Portugal

DESTINATÁRIOS:

Este curso destina-se a todos os profissionais das áreas da Saúde e Desporto e Público em Geral com manifesto interesse nesta área e com idade mínima de 18 anos.

MAIS INFORMAÇÂO: centrokailas.viseu@gmail.com

NOTA: 20% de desconto para inscrições realizadas até o dia 1 de MAIO 

OFERTA do valor da INSCRIÇÂO aos 5 primeiros candidatos

Excelente oportunidade para aprender a essência desta Arte 

a um baixo custo, em VISEU